女生要想打篮球，需要俱备什么条件？比如身高？女孩子可以打篮球吗？打篮球有错吗？

女生要想打篮球，需要俱备什么条件？比如身高？

打比赛还是什么，还是自己投篮玩。女生运动强度没有男生大，用运动鞋比如回力，或者跑步鞋足够了，假如你觉得强度比较大，还是意见用篮球鞋，低帮基本上可以了。因为脚裸确实很脆弱，女生的恢复能力没有男生的强。

女孩子可以打篮球吗？打篮球有错吗？

看看这个打篮球的姑娘





王祖贤昔日在电影中打篮球的片段，身手灵巧的她模样稚嫩，从运球到投篮等动作都十分有架式，连胯下运球都游刃有余，在影片中，半分钟内王祖贤投篮7次全中，让人赞颂。简直就是灌篮高手里的赤木晴子。

女孩打篮球没有什么可以不可以，只有自己喜欢不喜欢。假如喜欢请坚持下往，不用在乎别人的眼光和议论。最近有个篮球综艺节目喊《这就是灌篮》里也有很多打篮球的小姐姐。她们对篮球的态度和热爱是很多男生都比不上的。

女生打篮球，的各种方面的好处，要求是什么？

女生打篮球可以 :

1)增高

2)减肥

3)培植体育精神

4)加强心肺功能

5)提升体能

6)减压

7)学习与人相处

8)熟悉更多朋友

9)提高自我造型

10)加强自信心。要求：1、因为女生相对来说反应要慢些，所以在进行篮球运动时要注重练习自己的反应能力2、学会、学精1~2项突破的技术，女生假如有比较好的单打能力，那是相当不错的3、假如突破能力不是很强就要练练自己的“三分球”，一个厉害的“三分杀手”也会让对手手忙脚乱4、队员之间的默契 扭脚，是最常见最痛苦的，受伤的情状可以分为种：1、落地时踩到别人的脚上，2、试图急速变向或急停时扭到，3、落地的瞬间被人撞到或没站稳导致。

女生怎样打好篮球?怎样练篮球基本功？

最好是自己先单独实体练习一下，实践比理论来的有用。下面是些基本功:

1、投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

2、运球姿势 运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行

3、传球姿势 自然下蹲，双手分开，手指向上，两手相持，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要把握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。

4、自传自接 与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。

5、过人姿势 两脚均可做为轴心，在选从左边

6、三步上篮 从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹进篮筐。动作要自然，顺畅。第三步自然落下。 从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹进篮筐。动作要自然，顺畅。第三步自然落下。

女篮身高体重要求

今年的WCBA体能测试主要转变有两点：

1、专项速度耐力测试项目，WCBA女篮运动员身高分段原来为180CM（不含180CM）以下、180-189CM、190CM以上调整为184CM（含184CM）以下、185-189CM、190CM以上。2、体重不得底于110斤。

你要问女篮身高体重的要求？

但是你没有说清楚，你打的位置是什么位置？

你参与的是什么样级别的篮球队？

假如你打的是后卫，参与的是学校级别的篮球队，我觉得只要个人其他能力强，身高1m60以上即可，假如你参与的是职业女篮球队，就要达到1m75以上。