羽毛球基本动作入门小学生？初学者该如何训练羽毛球的基本功？

羽毛球基本动作入门小学生？

羽毛球基本动作包括发球、击球和脚步移动等。对于初学者，打球前要做好热身，包括身体拉伸、慢跑等，避免伤病。

发球包括正手高远球和反手发球，初学者以正手发球为主，反手发球对手腕力量要求较高。

击球基本方法包括正手平抽球、反手平抽球、下手摆臂挥拍击球等。熟练掌握后，再训练其它击球动作。

初学者该如何训练羽毛球的基本功？

很高兴回答你的问题！

我也是羽毛球爱好者，我认为初学者有以下几个方面基本功需要加强练习：

第一，拿拍，正确的握拍是打羽毛球的第一步，很多初学者握拍都有严重问题，所以时间久了之后很难改正，握拍不对会导致击球无力，跑偏，下网等。

第二，高远，高远球应该是初学者一定要加强练习的科目，如果你无法拉出高远球，你将会相当被动，定点联系拉高远还是相当重要的！另外，拉高远球还可以顺便练习挥拍的动作，高远，杀球，吊球等动作基本一致，通过拉高远可以矫正身体姿势以及手臂手腕动作标准。

第三，步伐，步伐是羽毛球的灵魂，要强化接球后回中的选择。有了准确的步伐才可以攻守兼备。

对于新手就先练这么多吧，其他技术可以以后慢慢练习。

新手怎么打羽毛球？

我比你小一些，目前球龄四年多一点吧。练的多打得少

题主说的情况在我刚开始跟队训练的时候也遇到过，技术用不出来。通常这种情况只能说明你练的太少了，我在练球的时候每晚从六点到九点挥拍跑步伐，只训练不打球。现在的水平只能说是刚刚入门，知道什么动作是标准的，知道基本技术该怎么用

羽毛球这项运动很难，难就难在你安不下心来训练，耐不住寂寞，忍不住和别人打球。而这项运动是非常考验基本功的。基本功不扎实，步伐就跑不到位，步跑不到位，回球就被动，回球被动也就打不到位更不要说能和别人对抗了

所以小弟的建议就是每天至少抽一个小时挥拍，跑步伐。训练的时候脑子里要对这个动作进行理解“这个动作为什么是这个样子，怎么才能做的更标准一些”

希望我的回答能对你起到作用，有问题咱们也可以互相交流

有些朋友是从没有基础的，我就再更新一点点吧

羽毛球的基本技术分为手上技术和步伐【这是小弟学过的】

发高远球、打高远球、吊球、网前搓球、放球、正反手挑球

后场后退步伐【三个方向】、网前上网步伐、中场步伐

以上的技术是我初学羽毛球时候学的东西

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还有羽毛球是一项比较依赖装备的运动，想要入门这项运动你要开始了解拍子和拍子的区别、拍线和拍线的区别、磅数、球鞋等等

我是高中开始打野球，大一进校队跟教练开始系统训练。一开始的所有动作包括握拍都是错的，纠正动作特别痛苦。不过改过来之后才能有继续进步的空间

羽毛球真的很有意思啊

羽毛球拉线基础教学？

1、用拍子量用线的长度。竖线为八个拍长。先拉竖弦由拍头中点开始分别向两侧均衡拉弦，以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称。

步骤：竖弦要由拍头上1孔穿入，分别依次向两边对称穿拉。用一个线夹在拍框顶端夹好中间的两条线。然后加磅拉线。用另外一个线夹固定好拉上磅的线 同样拉好另外一根，松开中间的线夹，移到刚拉好的线上。

这里有个细节。第二根线拉好后，可直接拉以后的线。也可将第一根线重新上磅，将线夹调到拍框的顶端，保证左右磅数均衡。重新上磅时，避免拉过头，因为线已经拉紧了。

将拍子转过来，接下来比较容易，左右依次将线一根一根拉紧。

当穿出下9孔后，必须跳到下12孔再穿入（其间跳开两个线孔），在上11孔穿出，再从上10孔穿入，从下10孔穿出，跳回到下8孔穿入打结，完毕。特别注意：竖10弦才是最后要拉的竖弦，而不是竖11弦。

2、量六个半拍长为横线。横弦要从框头开始，逐条向框底拉，并将横弦磅数在竖弦磅数的基础上增高2磅。