什么是肝阳上亢？如何调理肝阳上亢？

肝阳上亢是中医学中的一种病理形态，指肝脏阳气过盛，失去平衡，招致身体呈现一系列的不适症状。那种病理形态凡是会招致热病、头痛、眩晕、口干、口苦、失眠、易怒等症状。

肝阳上亢的病因次要有以下几种：

1. 持久的情感不良，如愤慨、焦虑、哀痛等情感过于剧烈，会招致肝气郁结，从而引起肝阳上亢。

2. 持久过度劳累，亦会招致肝阳上亢。

3. 饮食不妥，如过度饮酒、食用辛辣刺激性食物等，也会引起肝阳上亢。

肝阳上亢的症状凡是会表示为以下几种：

1. 头痛、眩晕、耳鸣等症状。

2. 口苦、口干、口臭等症状。

3. 夜间失眠、易醒等症状。

4. 胸胁部痛苦悲伤、胁肋胀痛等症状。

5. 情感不不变，易怒、浮躁、易冲动等症状。

肝阳上亢的调度办法次要有以下几种：

1. 调理情感，连结表情愉悦，制止过度哀痛、愤慨等情感。

2. 合理摆设工做和生活，制止过度劳累。

3. 饮食方面，要少吃辛辣刺激性食物，多吃新颖蔬菜生果，恰当弥补卵白量和维生素。

4. 运动方面，恰当停止有氧运动，如漫步、慢跑、太极拳等，有利于缓解肝阳上亢。

5. 中药调度，如黄连汤、龙胆泻肝汤等，能够帮忙缓解肝阳上亢。

肝阳上亢是一种常见的中医病理形态，可招致身体多种不适症状，应及时调度。在日常生活中，要连结优良的情感和饮食习惯，恰当停止运动，制止过度劳累，有助于缓解肝阳上亢。TAGS: 肝阳上亢、中医、调度、症状、病因、中药。