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乒乓球发球要领?乒乓球的正确发球方式?

wolekan 10-09 1次浏览 0条评论

乒乓球发球要领?

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

发球水平的高低,是乒乓球水平最直接的体现。凡是乒乓球的顶尖高手,发球水平都很高。所以,练好发球技术,是提高乒乓球水平的要害!下面结合自身的体会,谈一谈练好发球的要领。

把握摩擦的感觉

理解和把握摩擦,是练好发球的第一要领,因为没有摩擦,就没有旋转和弧线,所以摩擦是发球技术的要害与核心,想练好发球,必须首先理解和把握摩擦的感觉。

找准击球点。

发球,主要是依靠手腕和身体的发力,而为了便于形成合力,无论你摘取何种动作,发球时必须要找准击球点,一般来说,发球的击球点,要尽量靠近身体。

学会使用腕力

发球时,除了利用身体与手臂的合力之外,还要会用手腕做加力摩擦,球才会有比较强的旋转。反之,假如手腕发不上力,球的旋转和线路就很难掌握!因此,学会用腕力加速,是发球的第三要点。

腰部有助力,重心要转换

发球时,除了手臂与手腕的动作之外,要及时加上转腰的动作,有了腰的助力,发出的球才会更转。球发出后。要及时做好身体重心的转换,以利于接下来的进攻和防守。

注重还原

完成发球后,身体必须快速还原到预备姿势,以利于及时转进进攻或防守。发球,重心转换以及步法的调整,都是发球环节的组成部分之一,平时要多注重同步练习。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与意见,我期看我分享的这个问题的解答能够扶助到大家。

在这里同时也期看大家能够喜欢我的分享,大家假如有更好的关于这个问题的解答,还看分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家天天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!


乒乓球发球要领?乒乓球的正确发球方式?

说到乒乓发球的要领,我练高抛发球20年,倒是有一个小诀窍,愿送与乒友分享——

抛球的同时,要用鼻孔吸一口气;球抛的越高,吸气越要深。等到击球这一瞬间,再同时用鼻孔将这口气短促地唤出往!

经过实践我发现:这样唤吸,上抛的乒球能达到三四米,而且不易偏斜;加上球下降的加速度快于低抛球,故此发球速度较快,旋转比较强。假如我是用随意自然的唤吸,抛球就没有这么高,发球威力也会减弱。

在发球时,用自己主看的唤吸来掌握——我从没听谁说过,也从来没有在乒乓刊物上看过;这只是我的一点儿诀窍。有乒友也许会笑话:啥诀窍啊?常打球的都知道!

若有直言张松在,敢学孟德烧新书——这就是我的态度。

感谢邀请。

发球水平的高低,是乒乓球水平最直接的体现。凡是乒乓球的顶尖高手,发球水平都很高。所以,练好发球技术,是提高乒乓球水平的要害!下面结合自身的体会,谈一谈练好发球的要领。

把握摩擦的感觉

乒乓球发球要领?乒乓球的正确发球方式?



理解和把握摩擦,是练好发球的第一要领,因为没有摩擦,就没有旋转和弧线,所以摩擦是发球技术的要害与核心,想练好发球,必须首先理解和把握摩擦的感觉。

找准击球点。

乒乓球发球要领?乒乓球的正确发球方式?



发球,主要是依靠手腕和身体的发力,而为了便于形成合力,无论你摘取何种动作,发球时必须要找准击球点,一般来说,发球的击球点,要尽量靠近身体。

学会使用腕力

发球时,除了利用身体与手臂的合力之外,还要会用手腕做加力摩擦,球才会有比较强的旋转。反之,假如手腕发不上力,球的旋转和线路就很难掌握!因此,学会用腕力加速,是发球的第三要点。

腰部有助力,重心要转换

发球时,除了手臂与手腕的动作之外,要及时加上转腰的动作,有了腰的助力,发出的球才会更转。球发出后。要及时做好身体重心的转换,以利于接下来的进攻和防守。

注重还原

完成发球后,身体必须快速还原到预备姿势,以利于及时转进进攻或防守。发球,重心转换以及步法的调整,都是发球环节的组成部分之一,平时要多注重同步练习。

以上回答,期看对你有所扶助!

原创内容,真实态度,理性看察!欢迎大家的评论和关注!谢谢!

乒乓球的正确发球方式?

乒乓球正确发球。

1、发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。

2、 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。

3、 当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从发球开始,到球被击出,球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外;而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴(带)的任何物品挡住。

5、 球一旦被抛起,发球员的不执拍手臂应立刻从球和球网之间的区域移开。

6、运动员发球时,应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

乒乓球发球绝招?

1.

正手横拉式发球

这种发球技艺适用于对方接球位置较多的情状。方法是,将球放在您的正手上,使用正手横冲直撞的方式,在球的底部施以旋转,然后加速释放球。这种发球的优点是,击球弧线低,使对方难以接收。

2.

反手横拉式发球

与正手横拉式发球类似,这种发球是使用反手打法。同样,也适用于对方接球位置较多的场合。方法是,将球放在反手上,将球往下拉,并快速地旋转球,使球在飞行中增加旋转。这种发球的优点是,击球的角度和预期的位置都很难被对手把握。

3.

反手上旋式发球

这种发球技艺适用于向上发球。方法是将球放在反手上,在球的顶部施以旋转并加速旋转时,使用手腕将球发出。这种发球的优点是,击球速度快,使对方难以接收。

乒乓球发球
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