心理健康的标准是什么？

心理安康是指个别在心理上的优良形态，包罗情感不变、自尊心强、适应才能强等方面。那么，心理安康的尺度是什么呢？

起首，情感不变是心理安康的重要尺度之一。情感不变指的是个别情感的平稳水平，不容易受外界因素影响。情感不变的人可以更好地应对生活中的各类挑战和困难，有更强的适应才能。

其次，自尊心强也是心理安康的尺度之一。自尊心指的是个别对本身的必定和承认水平。自尊心强的人可以更好地应对挫折和失败，有更强的自我调理才能。

别的，适应才能强也是心理安康的尺度之一。适应才能指的是个别对情况变革的应对才能。适应才能强的人可以更好地适应情况变革，调整本身的行为和情感，削减没必要要的压力。

此外，积极的人际关系和优良的社会撑持也是心理安康的尺度之一。与别人成立优良的关系和获得社会撑持可以帮忙个别更好地应对生活中的挑战和困难，削减负面情感和心理压力。

综上所述，情感不变、自尊心强、适应才能强、积极的人际关系和优良的社会撑持都是心理安康的尺度之一。当然，每小我的心理安康情况都是差别的，因而，关于每小我来说，详细的尺度可能会有所差别。不外，以上几个尺度能够做为一个大的参考，帮忙我们更好地领会心理安康的重要性。