心身疾病是什么？心身疾病是指身体和心理之间相互作用造成的疾病，既有身体症状又有心理症状，如焦虑、抑郁、头痛、胸痛、疲劳等。心身疾病是一种综合性疾病，其发病机制复杂，涉及到心理、生理、环境等多种因素。

心身疾病的病因次要有以下几种：心理因素，如情感不不变、压力大、焦虑、抑郁等；心理因素，如身体疾病、药物副感化、遗传等；情况因素，如工做情况、家庭情况、社会情况等。那些因素互相感化，招致身体和心理的失调，从而引发心身疾病。

心身疾病的治疗次要是针对其心理和身体两个方面停止治疗。心理治疗包罗认知行为疗法、心理动力学疗法、催眠疗法等，能够帮忙患者减轻焦虑、抑郁等心理症状。身体治疗包罗药物治疗、物理治疗等，能够帮忙患者缓解身体症状。

预防心身疾病的关键是连结优良的心理形态和生活习惯。要学会准确的应对压力，连结积极乐不雅的心态，制止过度劳累和熬夜。同时，要连结优良的饮食习惯和生活体例，多停止体育熬炼，加强身体免疫力。

总之，心身疾病是一种综合性疾病，其发病机造复杂，治疗和预防需要综合考虑多方面因素。只要综合治疗才气到达更好的治疗效果。