如何计算标准体重？
尺度体重是指一小我在身高和体重方面到达安康形态的尺度值。准确地计算尺度体重能够帮忙我们领会本身的安康情况，并造定合理的减肥方案。
计算尺度体重的办法
目前常用的尺度体重计算办法是BMI（Body Mass Index）指数法。BMI指数是用体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出的数字。
详细计算办法如下：
BMI = 体重（公斤）÷ 身高²（米）
按照计算成果，能够参照以下尺度来判断本身的身体情况：
BMI
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尺度体重是指一小我在身高和体重方面到达安康形态的尺度值。准确地计算尺度体重能够帮忙我们领会本身的安康情况，并造定合理的减肥方案。
计算尺度体重的办法
目前常用的尺度体重计算办法是BMI（Body Mass Index）指数法。BMI指数是用体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出的数字。
详细计算办法如下：
BMI = 体重（公斤）÷ 身高²（米）
按照计算成果，能够参照以下尺度来判断本身的身体情况：
BMI