什么是BMI？BMI正常值范围是多少？

BMI，全称为身体质量指数，是衡量一个人体重和身高的比例的指标，也是评判一个人是否健康的重要指标之一。在临床诊断中，BMI被广泛应用于判断肥胖程度和身体健康状况。

BMI的计算公式为：体重（kg）/身高²（m）。通过BMI的计算，将人们按体重指数分为以下四类：低体重（BMI＜18.5）、正常体重（18.5≤BMI＜24.0）、超重（24.0≤BMI＜28.0）和肥胖（BMI≥28.0）。

那么，BMI正常值范围是多少呢？一般认为BMI正常值应该在18.5-24.0之间。这个数值范围被认为是人体健康水平的标志之一。如果BMI数值高于24.0，就说明身体存在超重或肥胖的问题，这时候，我们需要注意体重的控制和改善体质。

当然，BMI数值过低也是不利于健康的。例如，如果BMI值小于18.5，就会出现从营养不良到厌食症等健康问题。因此，在控制体重时，我们需要注意不要过度追求低BMI值。

总之，BMI是一个很好的指标，可以用于衡量身体体重和身高之比，以及判定身体健康状况。而BMI正常值范围应该在18.5-24.0之间，可以帮助人们保持健康的生活状态。