怎么样才容易怀孕？

饮食调理

饮食调理是怀孕的重要一环。首先，要保证营养均衡，多摄进富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食品，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜等。其次，要避免摄进过多的咖啡因、糖分和饱和脂肪酸等对生育有不良影响的食品。此外，还可以适当弥补一些对生育有益的食品，如蜂蜜、黑芝麻、枸杞等。

保持身体健康

保持身体健康也是怀孕的必要条件。要保持适当的体重、法则的作息时间、充足的睡眠和足够的运动量。此外，还要避免吸烟、饮酒、接触有害物质等对生育有害的行为。

了解排卵周期

了解自己的排卵周期也是怀孕的要害。正常情状下，女性的排卵周期为28天左右，但也有可能会因为生活习惯、身体状况等因素而有所不同。可以通过测量基础体温、看察宫颈粘液等方法了解自己的排卵周期，从而在最佳的受孕时机进行性生活。

避免过度焦虑

过度焦虑也是影响怀孕的因素之一。不要过于担心自己是否能够怀孕，更不要给自己过多的压力。可以适当放松自己，多进行一些有益的娱乐活动，如看电影、听音乐等。

追求专业扶助

假如以上方法都没有起到作用，还可以考虑追求专业扶助。可以往妇科医院进行检查，了解自己的身体状况，从而针对性地进行治疗。

所以，怀孕需要综合考虑多种因素。只有保持身体健康、了解自己的身体状况、避免过度焦虑等，才能够提高怀孕的几率。