“鬼压床”到底是“什么鬼”？该怎么解释？是坚持科学还是迷信？

“鬼压床”到底是“什么鬼”？该怎么解释？是坚持科学还是迷信？

就是所谓的梦魇，这是文词儿，用老百姓、特别是东北的老百姓的话说就是，魇着了。有点像被被挤了一下的意思。我的经验有两种，一个是过度劳累，睡不醒，容易出现这样的状况；一个是睡多了，尤其是午睡时间长了容易出现。解决的办法就是两个，一是适度运动；一是适度睡眠。

声明：被人非职业医生，完全凭得是个人经营和体会，可借鉴，不可认真。有信鬼的，别信！真有病的，千万去找医生。本人是负责起哄，不负责治病。还有啥？没了？散会[呲牙][呲牙][呲牙]