为什么人在梦中哭泣会把自己哭醒？为什么有时候甚至醒了发现自己已经流泪了？

为什么人在梦中哭泣会把自己哭醒？有时甚至还会醒发现自己已经流泪了？这很可能是因为梦中潜意识的喜怒哀乐激发了显意识，显意识触发眼鼻耳舌身神经系统，就像日常生活活动状态的表现出来，不然怎么会有眼流泪、鼻嗅味、耳听声、舌尝味、身感受的真实感呢！

梦与现实的感触真真假假，某种意义上是让人的身与心的结合体去体验、去反省、去了觉、去提升自我本性源始之太宗，佛经说过：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”所说的提炼精华于当下生活片段以如是观即就是这样的、不生不灭于宇宙万法界，万法归一，同频共振，不来也不去的真如恒常境界，即是宇宙自然道天地人合一的境界，如此人生大梦用世言乃是真相大白了。

阿弥陀佛，恕我梦之妄言，我执我见，幻梦生灭即是虚妄！真如恒在、天人合一即是离幻！🌟🌌

失恋的梦境

为什么人在梦中会把自己哭醒？甚至醒来发现自己已经流泪了？我曾遇到过这样一个故事：

我的好友曾告诉我，她在梦中梦到自己哭了，醒来发现都是眼泪，明明知道这是梦，却难以从梦境中的情绪回归到现实，还是会难以控制的难过。

分享一个真实的故事吧

我的身边有一个朋友，曾经告诉我她做梦梦到自己哭醒了，醒来眼角都是泪水，而且感到很恐惧，难以入眠。

我问她为什么会这样？她说曾经交往了一个男朋友，开始的时候对她很好，做什么事都顺着她，在一起时间久了以后发现并不是那样的。

有一次他们两因为一点小事吵了一架，她的男朋友开始对她动手了，开始殴打她，而且下手也特别的狠，还用各种难听的语言辱骂她，事后又开始给她道歉，说他错了，以后再也不会这样了，说是因为一时没有控制住，求她原谅她。

后来她原谅了他，但是这种事情有一次就有更多次，换来的却是更多次的家暴，终于有一天她受不了了决定和她男朋友分手，分手了以后就经常开始做噩梦。

梦里都是她男朋友的身影，都是她男朋友对她各种暴力的身影，她特别的绝望，哭着求他别再打她了，后来哭着从梦中惊醒，醒了以后发现这只是一场梦，但是却难以控制住情绪不去难过。

口碑

像她这样的情况，是因为在现实生活中这件事已经对她的心里造成了一定的影响，甚至睡觉时都经常会梦到，从梦里哭着惊醒。

而有的人是因为身边的亲人去世了心有遗憾，所以才会在梦里梦到，俗话说日有所思，夜有所梦，这是留在你心底最深处的一种遗憾。

感情亦是如此，有的人爱而不得，也会在梦里梦到，把自己的意识带入到了梦里，因为这是心底真实的一种悲伤，所以当梦醒来以后发现自己还在哭，甚至还无法从中释怀。

坚持释怀

无论怎么样，我们都应该学会慢慢去释怀。

有句俗话说日有所思，夜有所梦，梦见了什么你不用担心，看来你最近有些烦心，很焦虑，像这种情况你要调整一下你的心情，白天做一些运动，听听音乐放松心情，不要想那么多不愉快的事情，人生短短几十年，不如意十之八九，昨天过去了的就过去了，佛说，“我吃饭的时候就吃饭，我睡觉的时候就睡觉。”

睡觉哭醒，或许是在睡觉过程中做噩梦，导致剧烈精神刺激，以及你自己本身存在精神或心理障碍，所导致的现象，但是如果你平素精神正常，但在睡眠之前存在较大的精神波动，或者存在刺激性的生活诱因，则以睡眠过程中噩梦可能性大。

睡觉做梦哭一般有两种原因，一种是由于梦见的东西造成了自身情绪的波动，所以就会将自己的意识带入梦境之中，从而造成自身的压力就将情绪释放出来，所以这是不用担心的，另外还有一种原因就是由于神经衰弱所形成的长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，于是就会使神经系统处于高度紧张，从而导致容易做梦哭胡思乱想的习惯，你平时注意要保持良好的睡眠。

如果一个人一边熟睡一边哭,哭了好长时间还没醒,那他恐怕要看看了。

这个我深有体会啊！八年前我公公去世，那时还不认识我老公！他和父亲的感情非常好，老公姐弟五个，生活在农村，非常的贫穷，后来婆婆忍受不了就和别人跑了，那时怕丢人，公公带着老公和哥哥离开了家去别的城市生活，爷三个就那么艰苦的生活，期间老公生病都是公公一个人无微不至的照顾，也没有找老伴！后来，公公得了食道癌，不长时间就去世了，老公总是想他，有时候做梦也回梦到他，他就是哭着醒来！我现在只要他一抽噎，就会把他推醒，一定是梦到爸爸了！

这段文字通过讲述一些真实的梦境案例，深入探讨了人们在梦中哭泣的原因及影响，并强调了释怀的重要性，文章以第一人称视角，通过生动的叙述和深刻的心理分析，传达出一种积极向上的情感态度。