为什么总会想起别人欺负你生气的事？

因为被别人欺负的时候，那种情绪是很难忘的，很刻骨铭心的，那是一种对自己造成伤害的回忆。

在你被欺负的时候，你的情绪也是达到了非常愤怒的状态，这种状态不是常常会发生的，所以这种偶尔的比较深刻的刺激会让我们在脑海里记忆很久。

感觉周围的人都要害我，总是怀疑别人的各种行为是为了拐走我，怎么办好？

感觉周围的人都要害自己，怀疑别人的行为都是为了拐走自己，作为精神科医生，我建议你到精神专科医院或者三甲医院心理科就诊，最好是精神专科医院。

因为你的情况很可能是医学上的被害妄想和关系妄想，而妄想最大的一个特征就是不管有没有证据，不管别人怎么解释，也丝毫不能改变自己错误的想象。

而且可以肯定一点，你的这种想法绝对不是偶然的一次出现，而是长时间存在的，只是不知道这种北海的想法持续了多久？有没有影响到你日常的工作和生活？有没有影响你对周围人的判断？其实这些问题都很重要，足以判断你目前的精神健康状态。

最好的办法就是尽快到医院，由专业的医生进行问诊和诊断，如果医生建议服药治疗，最好服药，因为如果任由这种关系妄想和被害妄想无节制的发展，就真的完全取代我们正常的思考了。

如果您觉得自己情况很严重，也可以寻求心理咨询师的帮助。

您好

衡量心理问题的程度标准就是看问题有没有泛化，你是总觉得这样看谁都觉得是想害你，还是偶尔有人确实有对你产生侵犯行为觉得他想害你呢？

如果长期觉得有人想害你那可能是出现泛化了，建议去身边的医院精神科看看做一下自测量表评估一下问题的严重性。

心理问题是生活中普遍存在的情况，不用有压力，及时干预就好，尽早去看看就好。

那就实话实说了。

您所描述的状态肯定特别没有“安全感”，而且常常感到恐惧和敏感多疑，这是一种非常不好的感受。

我做为精神科医生，也必须要对你实话实说，你目前的状态，已经是一种病态了。

无论是担心别人要害你还是别人要“拐走”你都是你头脑中凭空出现的“妄想状态”：

都是“被害妄想”的表现。

所谓“妄想”，就是病人脑子里对外部世界出现的一种病态的推理和判断，是根本不存在的。

处于你这种状态，肯定对此事坚信不疑的，而且我也无法说服你。

但我担心的是，如果不及时诊疗，很可能你的“妄想”会不停地转换或是“泛化”，也就是说，怀疑的事情会越来越多，自己的恐惧感和“不安全感”也会更加强烈。

所以我还是建议你最好在家人的陪伴下去你们当地的精神卫生机构或是三甲医院的心理科找医生咨询一下，医生肯定有办法帮助你解决你的烦恼。

谢谢！

这个问题首先要澄清一下，描写的确实是您本人还是写的他人的情况，如果是他人，并且此人坚信周围人都要伤害他，有可能是被害妄想表现，需要去精神科确诊一下，需要说明一点就算确诊是精神疾病，首次发病系统治疗的话，疗效是非常乐观的。

如果描写的是您本人，能察觉这种想法可能不太正常，我觉得虽然不能完全排除被害妄想，但更有可能是其他情况，比如遇到过某些事情对心理冲击很大，后来逐渐形成了强迫观念～～想摆脱又忍不住的想，恶性循环苦恼无比，再比如如果从小就有这种想法，是不是由于成长经历原因导致安全感低所致？当然也可能是其他情况，但无论是强迫观念还是安全感低都是可以调节的。

有问题不可怕，关键是自己冷静积极科学的态度去对待，不乱投医，经过系统治疗，会有比较理想的效果。

建议到正规医院去检查，强烈建议哦。

不要把精神类医院想的那么可怕。

我姨更年期综合征，表现特别强烈，都已经有躁狂表现，甚至奔精神病方向去了。

我几次尝试建议去精神科检查，吃点镇静类药物缓解住情绪，躯体病痛就能慢慢好，结果不爱听，各种中医西医看，花了不少钱，一点效果没有，最终实在没办法了，才去三甲医院心理科和安定医院看，两者结论一样。

先吃镇定类药物，然后配合其他治疗。

吃药第二天躁狂表现就没了，然后慢慢躯体疾病也没了，现在半个多月基本上没事了，天天走路锻炼身体玩，药物也快减没了。

从您的描述中，觉得有必要去筛查，即使没事也是好的，如果需要药物治疗或者配合心理咨询，心理有底，有个方向。

越早治疗效果越好。

谢谢