为什么做噩梦时遇到危险跑不动？
在梦中想跑却跑不动是很正常的，实这是正常的，原因是这种情况在梦中是非常常见的，很多人都梦到过这种状态，在梦中，跑步或逃跑的时候，感觉到心有余，力不足，这是一种不自信的表现也是对生活的不自信。
为什么做梦遇到危险躲不过去的时候都会惊醒，而不会继续做梦，在梦里永远不会死亡？
这是因为梦境的本质是虚幻的，只是意识脑区会把虚幻当成真实而已，当然在梦里是不会死亡的。
为什么会产生梦境？
梦境是由意识脑区的活动产生的，在睡眠期间，意识脑区的活动会降低，对外界事物的真伪分辨能力也会减弱，通常会采取全部信以为真的方式接收过来，这也是为什么我们会感觉梦境如此真实的原因。
不过即使在梦境中，人们仍旧有意识活动的，当在梦境中收到某种惊吓或刺激，意识脑区信以为真的接收过来，会刺激大脑发出危险信号，结果就是我们通常会惊醒，因为梦境太真实了！但无论如何真实，梦境的本质还是虚幻的，只是意识脑区会把虚幻当成真实而已，当然在梦里是不会死亡的。
实际上这也与人类和其他任何物种都有的一种生理特征有关，那就是人们有一种本能自我保护能力，通俗来讲，就是无论如何你自己都无法通过憋气把自己杀死，无论你毅力多么坚强，都无法做到这点。
假设你能一直憋气，结果会出现什么？
如果你能一直憋气，结果会出现昏厥过去，然后又开始自主地呼吸，而“让你昏厥过去”其实就是自我保护机制，阻止你继续尝试憋气的行为！
dreaming也类似，不管你做的梦如何恐怖，你身体的正常生理作用都在进行着，就像你现实生活中受到过度惊吓，你会吓晕过去，但不会被吓死是一个道理，因为你吓晕过去后就不会再感受到害怕了！
经常做一些奇奇怪怪的梦，梦里的情景历历在目仿佛是真实存在的一样，前几天就做了一个这样的梦，梦里我到了国外到朋友家拜访，是在欧洲的一个石头建筑的城市，从朋友家出来，到外面街道走走看看，先是沿街而下，右拐向上来到一个社区的门口，有很多人在水池旁边坐着聊天，小孩在玩耍，好像有很多中国人，往里面走不远，右下一个很老的房子里面，有一群人在聚会，好像是在讨论马列主义的活动，我还在想，国外果然信仰自由啊！从那出来，往上走到了一个漂亮的欧式建筑那里，门口牌子上写的有字，我忘是什么了？再梦里看清楚了，梦醒了好后悔，下次一定记住写的是什么，我梦里的场景是梦还是真实存在的事情，从这个建筑往外看，社区外有个建筑，就像罗马假日里的格里高利扮演的记者骗公主把手伸进去会被吃掉的那个怪脸一样，但是很大，有十几米高，很多人在跑进跑出，我迷路了，找不到回朋友家的路了，没办法只好从梦里挣扎着醒来。
梦里的地方我从没去过，也没在电视电影里面见过，但是就是很清晰，它是从哪里来的？
梦里永远不会死亡，有两个方面的原因：
1、活人没有死亡的记忆
做梦是每个人正常的生理现象，而梦境的内容有很大一部分是来源于大脑深层的记忆，在人们的记忆中有工作生活的点点滴滴，但绝对没有对死亡的记忆，只有对死亡的猜想和恐惧，当梦境中遇到危险时，大脑无法勾勒出死亡的梦境，只会因为对死亡的恐惧而快速惊醒。
有句话叫做一场游戏一场梦，其实做梦还真跟游戏一样，游戏终止的条件可能有很多，但死亡绝对是必备的条件之一，当游戏达成这个条件时，游戏就必须终止了，因为后面根本没有剧情。
2、无论是梦境还是现实，人类的两套系统都会想办法避免死亡
每个人的机体都有两套控制系统，一套是意识大脑，一套是物理控制系统，意识大脑就好比一台电脑的操作系统会记录人体每个组件的工作状态，也会控制人体的每个组件进行协同工作，而物理控制系统就好比电脑组件中的硬件”微码“，它只是简单地控制人体组件自身维持正常工作状态，以便大脑调用，这两套系统都有一个终极目标，那就是维持生命的正常延续。
当大脑系统清醒时，大脑可以正常给物理控制系统发送指令，当大脑处于梦境时，大脑和物理控制系统维持着最简单的关联关系，控制力和判断力都很弱，当梦境来到危险时刻时，大脑无法判断是梦境的危险，以为是真实的危险，会紧急命令物理控制系统执行一系列操作直到醒来，呼吸加快、出冷汗、大喊大叫。
有时候我们也会碰到一种情况，就是大脑部分神经很亢奋，身体很疲惫的时候做了噩梦，这个时候，大脑会很清楚自己在做梦，遇到危险时会想办法控制人从梦境醒来，但因为身体疲惫强烈需要休息，很难一下子让自己从梦中醒来，不过在求生欲一再增强的作用下依然会醒过来。
但有时候当物理控制系统的基础功能受到限制时，它会尝试唤醒大脑进行肢体协同工作来解除功能限制，睡觉把手放在胸前压迫了呼吸，或者手脚被压住，这个时候往往会做噩梦，当噩梦到危险时，物理控制系统会想办法唤醒大脑，这个时候你就会从噩梦中清醒。
梦是人在睡眠时的正常现象，在梦里遇到危险时，人体大脑和物理控制系统都有满满的求生欲，会让自己醒来。
不对，有一次我就梦见了我自己是做什么事不注意就牺牲了，然后感觉自己身体就轻飘飘的，轻而易举就能飞到另一幢建筑上，像电视里飞檐走壁会轻功一样，同时周围也有许多人这样的人，就在那飞来飞去，想去哪儿都不用走路一下就飞去了简直太随心所欲了，渐渐的就发现并不是这样，因为有人在监督追赶这群人去做事，而且不能落地！！谁脚一落地就死！！然后许多人就一直在飞准确说是飘，一下子飘到另一个建筑上，再飘到另一棵树上如此反复，而且后面有监督的跟着赶你，也不知道去哪！！也不知道这样飘了多久，赶了多少路，渐渐我情绪崩溃了，这逃难似的不知道要去哪什么时候才是个头啊！！这样想着的时候我也不知道在哪捡到了一块古老的牌扁，有像手机那么大小上面有些奇怪的符纹和几个数字模糊记得是8264这几个数字，顺序可能有颠倒，再然后不知道从哪儿摸出来大哥大就是全是按键没屏幕的那种，我就把那几个数字输进去，一会是我妈的声音传来，我立马就嚎啕大哭起来边喊道:“妈！我想回去啊！！！”还没等到回答，我就醒了！！醒了过来？愈想愈害怕，然后一直不敢再睡到天亮。。。
完全真实个人经历！
每个人或多或少都做过噩梦，在众多的噩梦中，“鬼压床”算是最恐怖的一种了，那种感觉就像是自己被什么东西给封印住了，大脑是清醒的，但身体却想动动不了，越动不了，越害怕，简直让人抓狂。
除了鬼压床很难醒过来外，我们做的大多数的噩梦都会导致我们惊醒，而且作为“高级”的噩梦，鬼压床其实是一种睡眠瘫痪症，人如果不对抗，很快也会醒来，除此之外，尝试着从自己身体的末端，比如手指、脚趾，开始慢慢的活动，人也会很快的醒过来，不过，到目前为止世界上并未出现任何一例在睡梦中死去的人，所以对于任何的梦我们不要过分的曲解。
那么问题来了，为什么要做梦？做噩梦时为何会被惊醒，而不是继续做梦呢？
我们一起来聊一聊这个有意思的问题。
做梦
每个人都会做梦，而且正常情况下，一个人一晚上平均要做3-5个梦，只不过，大多数的梦在我们醒来之后是没有记忆的，所以许多人会说一夜无梦，睡得真香，但其实只是因为做的梦无关痛痒，没有被记忆罢了。
关于做梦，早在距今约5000年前的美索不达米亚的黏土板上首次出现了梦的记载，他们相信梦是来自于亡者的信息。
之后，梦一直都是哲学和宗教非常感兴趣的话题，直到1900年，奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德创立了精神分析学才将梦提升到了科学的层面，因此才有了生命科学中的梦学（Oneirology）。
西格蒙特提出人的梦其实是源于人类内心的欲望和焦虑，而所有的人都有欲望和焦虑，所以人人都会做梦，在他的著作《梦的解析》中，他指出梦通常与人类童年时期被压抑的欲望和记忆有关。
简单地说就是人都有欲望和焦虑，而人的大多数欲望是无法在现实中得到满足的，比如人想要飞，在现实中是不可能的（不借助外力），但是在梦中，我们经常跑着跑着就能飞起来，从某种角度看，梦是人一些无法实现的愿望的满足。
我们常说“日有所思夜有所梦”，也就是说我们白天过度关注的一些事情，有时候就会在梦中体现，举个简单的例子，许多小伙伴小时候都有看僵尸或者鬼怪