梦见自己伤心欲绝，泪流满面，惊醒后发现自己真哭了，为什么？

在悠长的岁月中，梦境似乎总带着某种神秘色彩，有时，我们会梦见令人心碎的场景，醒来时竟发现眼角泪痕斑斑，心中不禁泛起涟漪：这究竟是何故？为何梦中的悲痛如此真切？

在这大千世界里，梦境与现实的界限似乎时而模糊，许多梦中的情景，都会在现实中得到验证，就如长沙的俗语所说，梦境仿佛是某种预兆或是冥冥之中的必然，比如那位邻居大嫂，梦中见到已故的父亲，嚎啕大哭，然而醒来后却是一场欢喜——真的在现实中赚了钱，有人说，梦境是反向的，哭泣即是欢喜，看见棺材则意味着财运，我们都知道，这些都是无稽之谈，梦的本质是机体的一种特殊表达方式，是对心理压力的提醒。

为何我们会做梦？为何梦中的情绪会影响现实中的自己？梦，是机体的一种生理活动，是我们心灵的避风港，在梦中，我们有时会体验到与现实一致的情感，有时则会体验到与现实完全不同的情感，梦里的世界混乱、奇幻，似乎将过去、现在和未来的片段都揉合在一起，梦里的悲伤、快乐都是真实的情绪体验。

当你在梦中哭泣，这可能是因为现实中的你心理紧张，梦是现实的一种反射，梦让我们有机会去直面那些难以面对的现实问题，让我们在梦中找到释放情绪的出口，在梦中，我们可以卸下防备，真实地表达自己的情绪。

不必过于纠结梦境的种种谜团，就让它如同一台时光机，带领我们探索另一个自我，完成现实中无法完成的心愿，梦也让我们有了无尽的想象空间，释放了现实世界的压力，那些梦中的泪水，其实是现实情感的流露，是心灵深处的呐喊。

当你梦见自己伤心欲绝、泪流满面时，不必惊讶于现实中的泪水，那只是你心灵深处的情感在梦中的释放，勇敢地面对自己的内心，学会在现实中调节情绪、释放压力，毕竟，梦中的我们也在努力面对现实，寻找心灵的慰藉。