有人说晚上做梦尿尿，就得尿床是不是真的？

关于晚上做梦尿尿是否会尿床的问题，实际上并不是绝对的，人们晚上做梦时感到膀胱充盈，是膀胱壁受到尿液刺激，通过神经系统向大脑传递尿意信号，在清醒状态下，大脑会立即响应并指示我们去排尿，在睡眠中，如果大脑接收到尿意信号，它可能会暂时抑制排尿行为，等到醒来后再去厕所，这意味着，只要神经系统功能正常，人们在梦中是不会尿床的，如果出现尿床现象，那可能是因为小便失禁或其他健康问题。

小时候，我们可能都有过找不到厕所而尿床的经历，即使找到了厕所，也会因为种种原因无法顺利排尿，比如厕所人多、男女混用、环境不适等，这些情况都可能导致我们在梦中寻找合适的排尿环境而未能如愿，进而出现尿床现象，但这并不意味着我们就有尿床的毛病。

对于孩子们来说，如果在梦中出现尿床现象，可能是由于睡前饮水过多或饮食习惯导致的，建议家长们指导孩子在睡前1-2小时饮水或喝奶，避免在睡前短时间内摄入过多液体，白天饮食过咸或饮水过多也可能导致夜尿增多，因此需要注意饮食调整，家长们应该引导孩子养成良好的排尿习惯，及时上厕所不憋尿，最重要的是，要培养孩子的自信心和开朗外向的性格，帮助他们消除潜在的自卑心理。

晚上做梦尿尿并不一定意味着就会尿床，只要我们的神经系统正常运作，我们就能在睡眠中控制自己的排尿行为，如果出现尿床现象，也不必过于担心，可以通过一些简单的生活习惯调整和心态调整来改善。