牙齿矫正以后经常梦到满口牙齿掉光，很恐慌，不知道有没有人跟我一样经历？

矫正牙齿后常常梦见牙齿掉光，令人心生恐惧，不知是否有人与我有着相似的经历？在此感谢邀请。

你好，我了解到你所描述的梦境让你感到焦虑和不安，这种担忧大多源于精神上的过度紧张，矫正牙齿的初期，确实会有一些不适的感觉，但随着时间的推移，你会逐渐适应这个过程，不必为此过分忧虑，也不要一直将注意力集中在牙齿矫正这件事上，这反而可能给自己带来不必要的心理压力。

建议你尽量放松心情，养成积极的生活习惯，把注意力转移到其他有意义的事情上，试着进行一些放松的活动，如听音乐、阅读、运动等，以缓解紧张的情绪，保持愉悦的心情，享受生活的美好，牙齿矫正只是生活中的一小部分，让它自然地融入你的生活，不要被它所困扰，你的心理健康同样重要。