我们为什么记不住自己的梦境，梦境到底蕴含着怎么样可怕的秘密？

我们为何难以记住自己的梦境？梦境究竟隐藏着怎样深层的秘密呢？

人们关于梦境的种种疑惑，如同迷雾中的灯塔，引人探寻，关于梦境的成因，科学界尚未给出明确的答案，有一种观点认为，人们在进入睡眠状态时，大脑在休息的过程中会删除一些淡忘的记忆和想法，这一过程释放出的信息在脑海中形成了梦境，也有说法认为在睡眠中，大脑并未完全休眠，某些区域的意识仍在活动，产生虚假的信息，形成了梦境。

而道家的经书则提供了一种不同的解释，他们认为人是有灵魂的，这个灵魂分为三魂和七魄，三魂停留在两眉之间，被称为天心或元神；七魄则位于心脏，被称为识神，识神是念头和想法的源头，每时每刻都会产生无数的念头，当识神不活动时，元神才会出来活动。

在睡眠状态下，人们没有外界感应，心里也不会想任何事情，识神处于静止状态，元神没有了识神的控制，会从眉心里飞出，瞬间可以飞得很远，甚至到达另一个时空，在飞翔的过程中，元神会遇到或看到很多事情，这些就形成了我们脑海中的梦境，当我们的大脑精神状态良好时，就能记住一些梦，状态不佳时，就会忘记。

据说梦境实际上是平行世界的映像，即是自己的真实经历也可能不是，无论梦境多么美好或令人恐惧，我们都应该专注于现实生活和工作，多些自省，行动前多些慎重，过度纠结并无益处，反而可能使自己陷入恍惚状态。

要了解人为什么会记不住自己做的梦，首先要明白人为什么会做梦，梦的形成既有生理原因也有心理原因，甚至这两个原因可以共同创造梦境，从生理角度来说，睡眠时大脑神经细胞的抑制状态不完全时，就会出现梦境，而心理学家弗洛伊德认为梦的作用主要是满足愿望。

但是有的梦具有预言性，这种梦往往会在现实的生活中真的发生，这种具有创造性的梦一般出现在那些平时思考比较多的人身上，中国有句俗话说：日有所思，夜有所梦，对于一些具有预言功能的梦境，一部分是愿望的满足，而另一部分复杂的预言梦则需要专业知识才能解读。

我们记不清楚的梦大部分都在处理我们的日常焦虑和纠结，而那些时隔一段时间就会忘记的梦可能与我们在逃避生活中的责任、自己性格中不被认可的一面以及心理创伤等有关，通过对这些多年以后仍能记清楚的梦境进行分析，我们可以更好地了解自己的潜意识真实信息，如果大家对此感兴趣，可以分享那些困扰自己的梦来一起探讨。