什么是高血压？

高血压，又称为高血压症，是指血压继续升高的一种疾病。在一般情状下，成年人的正常血压应该在120/80毫米汞柱以下，而高血压则是指收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱的情状。高血压是一种常见的慢性病，会增加心脏病、脑卒中、肾脏疾病等疾病的风险。

高血压的症状

高血压在早期可能没有明显的症状，但随着病情的加重，常会出现头痛、头晕、视力模糊、耳喊、心悸、胸闷等症状。在病情严重的时候，还可能出现恶心、呕吐、唤吸急促、四肢无力等症状。

高血压的原因

高血压的发病原因并不完全清楚，但一些因素会增加患高血压的风险，如高盐饮食、肥胖、饮酒、短缺运动、年龄等因素。此外，一些疾病也会导致高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。

高血压的治疗

高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等药物，可以降低血压。非药物治疗包括掌握饮食、增加运动量、戒烟限酒等生活方式改变，可以降低血压并减少心血管疾病的风险。

高血压的预防

预防高血压的方法包括掌握饮食、增加运动量、戒烟限酒等生活方式改变，以及定期测量血压、定期体检等。此外，注重掌握体重、避免过度劳累、减少精神压力等也可以预防高血压的发生。