正常的血压多少才是正常？

血压是指心脏收缩时和舒张时对血管壁施加的压力。正常的血压水平对于保护身体健康至关重要，因为高血压和低血压都可能导致健康问题。那么，正常的血压多少才是正常呢？

依据世界卫生组织的数据，正常血压的领域为收缩压90-119毫米汞柱（mmHg）和舒张压60-79mmHg。假如你的血压高于这个领域，你可能需要摘取措施来降低血压。假如你的血压低于这个领域，你可能需要摘取措施来提高血压。

高血压是指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，而低血压是指收缩压<90mmHg和/或舒张压<60mmHg。高血压可能会导致中风、心脏病和肾脏疾病等健康问题，而低血压可能会导致头晕、昏厥和其他健康问题。

除了血压水平之外，年龄、性别、健康状况、药物使用和其他因素也可能影响血压。因此，在评估血压是否正常时需要考虑这些因素。

假如你担心自己的血压是否正常，最好向医生咨询。医生可以扶助你评估你的血压水平，并依据你的健康状况和其他因素制定适合你的治疗方案。

所以，正常的血压水平对于身体健康至关重要。假如你的血压高于或低于正常领域，最好向医生咨询，以便制定适合你的治疗方案。

标签：血压、健康、高血压、低血压、医生