脱发是什么原因引起的?
荷尔蒙失调
荷尔蒙失调是脱发的常见原因之一。男性激素的过度或不足都会导致脱发。女性在怀孕或更年期时也可能因荷尔蒙水平的转变而出现脱发症状。此外,甲状腺功能低下也会导致荷尔蒙失调,进而引起脱发。
营养不良
身体短缺某些营养素也会引起脱发。例如,短缺蛋白质、铁、锌、维生素B12等等,都会影响头发的生长和健康。因此,保持饮食均衡,摄进足够的营养素对于预防脱发非常重要。
紧张情绪
长期处于紧张或焦虑状态下也会引起脱发。当身体处于紧张状态时,会释放出一种喊做“应激激素”的物质,它会影响头发的生长周期,导致脱发。因此,保持心绪愉快,避免过度的压力和焦虑对于预防脱发也很重要。
疾病和药物
某些疾病和药物也会导致脱发。例如,白血病、甲状腺疾病、银屑病等等,都会引起脱发。另外,某些药物的副作用也可能导致脱发,例如化疗药物、抗抑郁药等等。
头发护理不当
假如头发护理不当,也会导致脱发。例如,过度使用热工具(如吹风机、卷发棒等)会破坏头发的结构,使其变得脆弱易断。过度拉扯头发、梳头时用力过猛也会导致脱发。因此,正确的头发护理方法非常重要。