电子烟和香烟哪个危害大？

电子烟和香烟都是烟草制品，但二者之间存在很大的区别。电子烟是一种电子设备，通过加热液体产生蒸汽，用户吸进蒸汽来获取尼古丁。而香烟则是将烟草卷成纸卷，燃烧后产生的烟雾被吸进肺部。那么，究竟哪种烟草制品对健康的危害更大呢？

首先，香烟中含有超过70种致癌物质，如苯、甲醛、重金属等，这些物质会对人体造成严重的侵害，如肺癌、心脏病、中风等。而电子烟中的液体通常含有尼古丁、甜油、丙二醇等成分，虽然目前尚未发现电子烟会增加患病风险，但是其长期使用对健康的影响仍需进一步研究。

其次，香烟的烟雾中不仅含有致癌物质，还含有一氧化碳等有害气体，这些气体会影响人体的氧气吸取和运输，导致身体各器官缺氧。而电子烟的蒸汽中不含一氧化碳，不会影响氧气的吸取和运输，但是其液体中含有尼古丁等成分，对心血管系统也有不良影响。

最后，香烟的危害已经得到了广泛的认知，而电子烟的危害尚未完全被了解。电子烟的使用者很难知道自己吸进了多少尼古丁和其他成分，因此使用电子烟也存在着一定的风险。

总的来说，虽然电子烟的危害相对于香烟来说较小，但其长期使用对健康的影响仍需进一步研究。因此，无论是使用香烟还是电子烟，我们都应该尽量减少使用，保护自己和他人的身体健康。