扁桃体发炎吃什么？

扁桃体发炎是常见的疾病，通常会出现喉咙疼痛、咳嗽、发热、乏力、食欲不振等症状。治疗扁桃体发炎需要注重饮食，合理搭配食物可以缓解症状，加速康复。下面介绍一些适合扁桃体发炎患者食用的食物。

1. 清淡易消化的食物

扁桃体发炎时，喉咙疼痛、吞咽困难，应该避免食辛辣、刺激性食物，以免加重症状。意见抉择清淡、易消化的食物，如米汤、面条汤、稀饭、面包、饼干、水果等。这些食物不仅轻易消化，而且可以提供足够的营养，扶助身体恢复。

2. 富含维生素C的食物

维生素C是一种抗氧化剂，可以增强免疫力，反抗病菌侵袭。扁桃体发炎患者可以多食富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜、西红柿、花椰菜等。这些食物不仅可以加速康复，而且可以预防其他疾病。

3. 温热的食物

扁桃体发炎时，喉咙疼痛，应该避免食冷食和刺激性食物，因为这些食物轻易刺激喉咙，加重症状。意见抉择温热的食物，如热汤、热粥、热奶等。这些食物可以缓解疼痛，改良喉咙的不适感。

4. 蜂蜜

蜂蜜是一种天然的抗菌剂，可以缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。扁桃体发炎患者可以将蜂蜜加进温水中饮用，或者直接食用。但是需要注重的是，蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用。

5. 多饮水

扁桃体发炎时，身体需要足够的水分来代谢病毒和细菌，同时也可以缓解喉咙疼痛。意见扁桃体发炎患者多饮水，保持身体的水分平衡。

所以，扁桃体发炎时需要注重饮食，避免刺激性食物，抉择清淡、易消化、富含维生素C的食物，多饮水，加速康复。