产褥中暑是什么？有哪些症状和预防措施？

产褥中暑的定义

产褥中暑是指产妇在分娩后的6周内，由于高温、高湿度、不适当的穿着或过度劳累等原因，导致体温过高而引发的中暑症状。由于产妇在产后身体康复期间，身体机能较弱，对热量的适应能力较差，因此更轻易发生中暑。

产褥中暑的症状

产褥中暑的症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、口渴、皮肤潮红、出汗过多、心跳加速等。严重的中暑还可能导致体温升高、抽搐、昏迷等症状，甚至危及生命。假如出现上述症状，应立刻就医。

产褥中暑的预防措施

为了预防产褥中暑，产妇应该注重以下几点：

1.保持室内通风，避免长时间暴露在高温、高湿度的环境中；

2.穿透气性好的衣服，避免穿着过于紧身、厚重的衣物；

3.适当运动，但要避免过度劳累和猛烈运动；

4.多饮水，保持身体水分；

5.注重饮食，避免食用过于刺激性的食物。

总结

产褥中暑是一种常见的产后并发症，产妇应该注重保持室内通风、穿着透气性好的衣服、适当运动、多饮水、注重饮食等预防措施，避免中暑症状的发生。假如出现中暑症状，应立刻就医，以免危及生命。