女生天天洗头好吗

头发如果天天洗一般来说问题不大，当然也是因人而异。

在冬季洗头之后不克不及着凉，那是个重视 的方面。但是天天洗要分一下洗涤的工具，假设 天天用控油的，特殊 强烈的或者是一些药用性的，天天洗就会有一些问题。

假设 一般性的洗涤比力温暖 ，还有水不要太热，仇家发是没有刺激的，不干涉一般代谢的，天天洗是没有问题的。所以，让它天天 冲一冲刷一洗，时间不要太长，洗涤的工具比力温暖 ，那些应该都是没有问题的。但是每小我都纷歧样，假设 洗完了很温馨 ，就没什么问题。假设 是洗完了头皮屑增加或者引起其他的问题，可能就要到病院往 征询一下医生，一般情状 用温暖 的洗发液天天洗是没有问题的。

天天洗头发有什么危害?天天洗头发好吗?

有的男士因为头发比力短，所以经常 喜好在洗澡时就把头也一路洗了，可是天天洗头发有什么危害吗？天天洗头发好吗？

天天洗头发有什么危害

天天洗头发会把皮脂腺排泄的油脂洗掉，使头皮和头发失往 了天然的庇护膜，仇家发的安康倒霉。

洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，虽然毛鳞片张开之后能够本身闭合，但是频繁洗头总会形成一些毛鳞片的损伤，假设 洗头办法不合错误，那个损伤就更明显了。有些人洗完头之后，喜好湿着头发起头梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，那些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐步变得黯然 无光，并且枯槁易断。

天天洗头发会越掉越多

根本不会。洗头自己不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内排泄、精神因素等原因。假设 你觉得洗头掉头发良多，一般是因为你本身的头发良多已经出于退行期和休行期，它们自己就已经进进 “待掉”的形态，只是时间迟早的问题，一般安康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。但是有一点要重视 ：不准确的洗头体例，好比洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛挠 头皮等行为，是会招致脱发加剧的!

多久洗一次头发最科学

每小我应根据 本身的发量，以及季节和活动空间的差别，抉择 每周的洗头次数。

油性发量

假设 在夏日或油性发量者，因为皮脂排泄兴旺，头发油腻厚重凝聚，随便 打结，不柔顺，因而夏日和油性发量者，应天天 洗发1次，才气包管头发的清洁与安康。

中性或干性发量

清洁头发的频次可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发随便 遭到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为制止发量受损，也宜天天 洗头。

脱发患者

除非是油脂性极强的人，不然定见 削减洗头次数，原因有两个。一是脱发者自己处于退行期和休行期，头发数量浩荡 ，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二，脱发患者的头发比力懦弱，在洗头过程中随便 断发。脂溢性脱发患者，能够2天洗一次头，通俗脱发患者，3到4天洗一次头也是能够的。

冬天洗头发的次数则应该比炎天响应削减1-2次。假设 是天天洗头，能够削减洗发水的用量或者隔天利用一次洗发水，以削减损害。

头发每次都用洗发水洗必定欠好，但不消又没办法 ，就像现代人明智良多工具用的、食 的对身体都欠好，但又奈何？不食 不消难以做到。

我对洗发精过敏，所以每次洗头都忧愁，但不洗又不成能。我用过良多洗发水，原拆进口的，闻名 品牌的，不管什么品牌都要过敏，只能洗发水洗好后，用白醋兑水洗一遍，再清水冲刷，但白醋不克不及经常洗，一个月用一、二次能够，经常用会损害头皮。

仍是我们小时候洗的木槿花叶子更好，既不会伤头皮，又能洗清洁头发，洗事后头发又滑又亮，但如今谁还会往 用如许的原始办法往 洗。工业革命带来便当 温馨的同时，也必然会有污染有害的影响，也许那就是现代化的代价。

假设 天天用洗发水洗头的话，会仇家发形成损害 ，因为洗头频繁会把皮脂腺排泄的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失往 了天然的庇护膜，如许仇家发的 安康 倒霉。洗发时，尽量利用中性洗发水，假设 用强往 油的洗发水会形成头皮水油排泄失往 平衡。

准确洗头步调：

第一步：洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以往 除尘埃和头皮屑，可削减洗发水用量，以削减仇家皮的刺激。

第二步：把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。更好别把未起沫的洗发水间接涂在头上揉搓，如许随便 形成头皮部分的洗发水浓渡过高，久而久之，可能刺激头皮

第三步：洗头时要用手指在头上画圆圈，切勿用指甲挠 头皮。应该用指腹悄悄推拿头皮，轻揉发丝，制止指甲划伤头皮。假设 头外相囊发炎，用指甲挠 会加重传染症状。油性发量，重点洗洗发根部位；干性发量，揉搓头发的时间别太长。

第四步：洗完头后要用清水彻底冲清洁，制止洗发水残留形成头皮过敏，洗头水温以不感应烫头为好。

第五步：女性伴侣洗完头发不要间接把头发扎起来或者盘到头顶上。应该让头发天然干或者用吹风机吹干。

天天 洗头能够吗？

洗头次数因人而异。凡是定见 每周洗三次摆布 就能够了，假设 气候过热 经常出汗能够恰当增加洗发次数。

因频繁的洗头会将头皮皮脂腺排泄的油脂 洗掉，使头皮和头发削减了天然的庇护膜，会形成头皮的角量层新陈代谢加快，随便 引起头皮和毛发枯燥，反而仇家发的 安康 倒霉。但假设 工做需要或小我习惯天天 洗头，定见 洗发后重视 头皮和毛发的护理。凡是定见 每周洗三次摆布 就能够了，假设 气候过热 经常出汗能够恰当增加洗发次数。

准确的洗头是定见 用温水 ，切忌冷水，冷水随便 刺激头皮，可形成头痛、脱发等，温渡过高会使头发变脆随便 折断。抉择 pH值5.5 7.0的弱酸性至中性洗发水更好。市场上大多的洗发水偏碱性 ，往 污才能比力强，伴侣们要根据 本身的详细情状 停止抉择 。最初洗完头发要及时吹干或晾干头发，再用梳子推拿头皮，促进血液轮回。

本内容由首都医科大学从属北京友谊病院 皮肤性病科 主任医师 赵俊英审核

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如今的洗发水各类各样，是持久把头发在做模特，那个洗发水洗一些日子，阿谁洗发水洗一些日子，头发由硬到软再由黄转黑，然后又由白变黑，我小我介绍一下由白变黑的秘方，已对峙差不多大半年了，起先买的洗发水是假的，把头发都洗黄了，后来换别的一种洗发水，发量变软了，但掉头发多，可能是持久用洗发水的成果，洗发水含有一些添加成分，仇家发是有影响的，后来看我家屋后面好多侧柏树，就用侧柏树煮水洗发，效果惊人，变白的头发对峙洗，大半年了，鹤发转黑，没呈现鹤发生出来，只要先头的鹤发，如今对峙洗侧柏树叶。

因人而异，出格 是女人更应该常洗头。不然太脏了，

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洗头发假设 不是在一天内洗两次那种情状 ，是必需要用洗发水的，否则油脂和头外相囊排泄物就洗不清洁，但除了洗发水必然要抉择 弱酸性之外，

1 洗头发体例必然要改动，

大大都在洗头发的时候，速度很快，打湿头发，抹上洗发水，挠 几下，然后就没了，

准确洗头发体例

在洗头发之前用梳子梳理头发，把头皮上的鳞屑弄松。便利在洗头发的过程中冲刷清洁，同时也避免头发洗后呈缕结住，到时候再梳开，头发就会显的蓬乱而不是蓬松，

洗发水必然必然在手心里揉开，揉出泡沫再平均抹到头皮，

用指腹彻底清洁发根，不要用指甲往 扣，当洗发水泡沫包裹整个头发时，必然要用十个手指的指腹足够 推拿整个头皮，能够小幅度往返 揉搓，也能够打小圈推拿，让洗发水里的成分也能足够 吸收 ，

长发必然习习用护发素，把头发拧至不滴水形态，然后把护发精华抹至头发发梢三分一处，停留两到三分钟，再彻底用水冲刷赶紧，护发精华不要抹头皮，

天天洗头的危害：

1、洗发用品中含有大量化学成分，天天洗头会损害 头发 安康 ，使头发变得枯槁，所以不克不及天天洗头。

2、天天洗头还会让头颁发面一层庇护头发丝 安康 的油膜被洗发水屡次清洗而毁坏，庇护膜找到毁坏后，洗发水进进 发丝，会对发丝的构造停止毁坏，从而形成头发枯槁变色和断发脱发等症状。

3、洗发水、护发素城市存在一些化学成分，那些化学成分可能在往 除污垢上会起到很大的效果，但也会损害 到头皮和发根。

4、天天洗头，肯定会在头部残留水分，特殊 是冬天。持久残留水分，随便 招致气血滞淤，经络欠亨畅，从而引起一些没必要要的疾患。

扩展材料：

洗头发的重视 事项

1、晚上洗头，又不敷够 擦干的话，湿气会滞留于头皮，持久如斯，会招致气滞血淤，经络阻闭。假设 在冬天，冷 湿交加，更是身体的一大隐患。

2、早晨出门前洗头也是不成取的，出格 是在寒天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很随便 遭受风冷 ，轻者也会患上伤风头痛。若经常如斯，还可能招致大小关节的痛苦悲伤，以至肌肉麻木。

3、更好每礼拜洗三至四次头。

4、在户外工做时间长的人和脑力工做者，能够恰当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液轮回。

5、有晚上洗头习惯的人，要尽量改动晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、 安康 皆不误。

6、天天洗头非但不克不及庇护头发，还有可能仇家发形成损害 。因为洗头过勤会把皮脂腺排泄的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失往 了天然的庇护膜，反而仇家发的 安康 倒霉。

7、对油脂性发量的人来讲在抉择 洗发水时尽量以比力廉价的洗发水，廉价的洗发水对油性发量比力有利头发后序的轮回周期。

关于 安康 洗头，我的一些定见 ：

天天洗发水洗仇家发是有必然的损害 的，定见 能够隔天隔天的来。准确的洗头频次之外，还有良多细节是需要重视 的喔。做到以下几点才是实正 安康 的洗头体例。

1、制止利用碱性太大的洗发水。目前市场上的市售洗发水品牌和品种都十分多，但大多是碱性的。碱性洗发水往 污力强，但是对发量的损害 也十分大。假设 觉得辨认 碱性洗发水比力困难，能够在每次洗头时利用护发素，削减对发量的损害 。

2、及时吹干头发。专家指出，洗头后应尽快弄干头发，出格 在冬季那种头发天然风干十分迟缓的季节，更好利用电吹风吹干头发。不然，很随便 引起偏头痛、脱发等问题，给生活带来懊恼。

3、洗头梳头同样重要。中医指出，梳头与洗头一样重要。出格 是当今 社会 处置脑力劳动的人十分多，常梳理才气促进头部血液轮回，连结 安康 形态。

关于洗发水的好坏，分为两个角度对待，好比说有的洗发水原料很劣量，天天 都利用的话，会形成仇家发的损害 很大。假设 是本草精华提炼的洗发水，天天 都利用的话，仇家发的滋养感化会大大提拔，从而使头发愈加的 安康 ！

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天天 洗头是欠好的。洗发水中含有大量化学造剂，出格 是含硅洗发水，频繁洗头会引起毛鳞片损伤，且头皮外表庇护感化的油脂被肃清后，可能会形成角量过度增生、脱屑，同时使头发枯槁、毛躁，以至脱发。

同时，因为频繁洗头将头皮外表的油脂往 除后，皮脂腺会排泄更多油脂到达庇护头皮和毛囊的目标，会使头皮越来越油。关于头皮爱出油的人群，凡是定见 1周洗头2-3次，干性发量的人群定见 1周洗头1-2次。而处置脑力活动，或长时间高温功课，头皮出汗严峻的人群，可恰当增加洗头次数，促进头皮血液轮回，较少细菌繁殖。

定见 患者洗头时用指腹推拿头皮，促进血液轮回，制止用指甲挠 挠头皮从而损伤头皮或毛囊。洗头的水温在38-40℃为宜，应利用温暖 的洗发水，如氨基酸洗发水等，日常中也可用软梳子多梳头，促进头皮血液轮回。

一般头发爱出油的人群，可能是长时间进食油腻、辛辣等口味较重的饮食，以及经常熬夜、生活做息犯警则 、饮酒等情状 引起皮脂腺排泄兴旺，因而定见 改进 饮食和生活习惯，也有助于掌握 头皮出油，不料见 通过天天 洗头来缓解头皮出油。