哪些人不适合喝黄芪水？

什么是黄芪水？

黄芪，又名黄精，是一种中药材，具有养血补气、益肾固精、健脾开胃的功效。黄芪水是将黄芪泡水后饮用，可以起到滋补身体的作用。

哪些人适合饮黄芪水？

1.体质虚弱、气血不足的人，如疲乏无力、轻易感冒、贫血等人群；

2.长期熬夜、工作压力大的人；

3.患有慢性肝炎、肾病、糖尿病等慢性病的患者；

4.女性在生理期、产后、哺乳期等需要弥补营养的时期。

哪些人不适合饮黄芪水？

1.脾胃虚冷、腹泻便溏的人，因为黄芪具有温补作用，会加重脾胃虚冷的症状；

2.体质偏热、易上火的人，因为黄芪具有温补作用，轻易引起上火；

3.感冒发热的人，因为黄芪具有温补作用，轻易加重发热症状；

4.肝火旺盛、易怒易燥的人，因为黄芪具有滋补肝肾的作用，轻易加重肝火旺盛的症状；

5.孕妇，因为黄芪具有活血化瘀的作用，轻易影响胎儿的发育。

如何饮黄芪水？

1.将黄芪用清水洗净，放进锅中加水煮沸后，改小火煮20-30分钟；

2.将煮好的黄芪水倒进杯中，可依据个人口味加进适量的蜂蜜或枸杞等；

3.天天饮用1-2次，每次饮用100-200毫升。

注重事项：

1.不要长期大量饮用黄芪水，以防引起中毒；

2.不要与药物一起使用，以免影响药效；

3.不要将黄芪泡太久，以免营养成分流失；

4.不要使用黄芪的根茎部分，因为根茎部分含有毒性成分。