什么是嗜睡病？

嗜睡病，也称作纳卡病或小睡病，是一种神经系统疾病，主要特征是患者会在白天出现过度睡眠的情状，即使在充足的晚间睡眠后也会有类似昏睡的状况。嗜睡病患者的睡眠质量和睡眠时间并不受影响，但是他们很难掌握白天的睡意，经常会在工作或学习中出现昏昏欲睡的情状，甚至会在不适宜的时间和地点睡着。嗜睡病通常在青少年时期发病，但也有成年人患病的情状。目前尚不清楚嗜睡病的确切病因，但是许多研究表明与脑内某些化学物质的分泌反常有关。

嗜睡病的症状

嗜睡病的主要症状是在白天出现过度睡眠的情状，即使在夜间充足睡眠后仍会有强烈的睡意。此外，患者可能会出现以下症状：突然进睡、白天频繁小睡、昏昏欲睡、注重力不集中、反应迟钝、记忆力下降、抑郁和焦虑等。嗜睡病患者还可能会出现幻觉和偏执症状，但这些情状较为罕见。

嗜睡病的治疗

目前，尚无治愈嗜睡病的方法，但是可以通过药物治疗和行为治疗来缓解症状。药物治疗主要是使用兴奋剂类药物，如麻黄碱、莫达非尼、阿莫达非尼等，这些药物可以提高患者的注重力和警觉性，缓解嗜睡病症状。但是，这些药物也有可能会引起副作用，如失眠、焦虑、心悸等。行为治疗主要是通过改变生活习惯来缓解嗜睡病症状，如法则的睡眠、磨练身体、避免饮酒和咖啡等兴奋剂类食品等。

嗜睡病的预防

目前还没有明确的预防措施可以有效预防嗜睡病的发生，但是可以通过保持健康的生活方式来降低患病风险。意见大家养成法则的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间；避免过度的疲惫和压力；保持良好的饮食习惯，避免摄进过多的兴奋剂类食品，如咖啡、可乐等；适当磨练身体，保持身体健康。

嗜睡病的并发症

假如嗜睡病没有得到及时的诊断和治疗，可能会出现一些并发症，如：抑郁症、焦虑症、社交阻碍、注重力不集中、工作和学习能力下降等。此外，患者还可能会出现意外事故的风险，如驾车时突然昏睡等。