如何寻找合谷的准确位置？

合谷，又称“曲池穴”，是人体经络穴位中的一处重要穴位。在中医学中，合谷被广泛应用于治疗各种身体疾患，如头痛、失眠、慢性疲劳等。然而，很多人对于合谷的位置并不清楚，下面就给大家详细介绍一下。

首先，合谷位于手掌的中心位置，具体位于手掌横纹的最高点，也就是手掌皮肤隆起的地方。为了更好地找到合谷穴，可以采取以下方法：

1.握拳法。先将手握成拳，然后将无名指的指关节与手掌相垂直，可以感觉到手掌中心的突起，这就是合谷。

2.托举法。用大拇指从手腕侧面向手掌中心轻轻按压，直到感觉到一个突起，这就是合谷。

3.揉搓法。用手的另一只手或双手揉搓手掌，感觉到一个明显的隆起，这也是合谷。

需要注意的是，具体找到合谷的位置还需要结合个人体质及手掌粗细而定。找到合谷后，可以按摩、刺激该穴位，有益于舒缓疲劳、缓解压力、提高免疫力等。

最后，还需要提醒大家的是，合谷属于人体穴位，不是普通的按摩点，如果使用不当，会对身体产生不良影响，请在专业人士的指导下正确使用。希望以上介绍能够帮助大家更准确地找到合谷的位置，从而发挥其治疗身体的作用。

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