桂花有哪些功效与作用？

桂花的功效与作用

桂花是一种常见的中药材，也是一种广泛使用的中草药，它被广泛用于治疗各种疾病和促进健康。桂花的主要功效和作用如下：

1. 清热解毒：桂花有清热解毒的功效，可以扶助治疗感冒、咳嗽等疾病。

2. 消食化滞：桂花可以促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，有利于消化。

3. 缓解疼痛：桂花有一定的镇痛作用，可以缓解各种疼痛。

4. 改良睡眠：桂花有一定的镇静作用，可以扶助改良睡眠质量。

5. 抗衰朽：桂花中含有丰盛的抗氧化物质，可以扶助预防衰朽及其相关疾病。

桂花泡水饮的功效与作用

桂花泡水饮是一种简单易行的饮用方式，也是保健养生的好方法。桂花泡水饮的主要功效和作用如下：

1. 美容养颜：桂花中含有丰盛的活性成分，可以扶助美容养颜，保持肌肤健康。

2. 消除口臭：桂花有清理口腔的作用，可以有效地消除口臭问题。

3. 促进消化：桂花泡水饮可以促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，有利于消化。

4. 缓解疲惫：桂花泡水饮有一定的提神醒脑作用，可以扶助缓解疲惫和精神压力。

5. 改良睡眠：桂花泡水饮可以扶助改良睡眠质量，促进睡眠。