阿胶糕有哪些功效与作用？

阿胶糕的功效

阿胶糕是一种以阿胶为主要原料的传统糕点，因具有多种保健功效而备受追捧。阿胶糕可以补血养颜、润肤美容、养胃止痛、滋阴补肾、调理身体等等。其中，阿胶糕的主要功效如下：

1. 补血养颜

阿胶糕中含有多种营养物质，如胶原蛋白和多种氨基酸，能够有效地滋养肌肤，促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加光滑、紧致，有助于延缓衰朽，增强身体免疫能力。

2. 润肤美容

阿胶性平而润滑，可以滋润身体内外部分，防止皮肤干燥，促进皮肤细胞的再生，保持肌肤健康，从而起到美容养颜的作用。

3. 养胃止痛

阿胶进药有补益气血、润肠通便、解毒祛病等作用，食用阿胶糕能够起到养胃止痛、润肠通便的功效。

4. 滋阴补肾

阿胶糕能够滋润肌肤、润滑肠胃、滋阴补肾等功效，可以调理身体气血不足、阴虚火旺、肾虚等问题。

阿胶糕的作用

阿胶糕作为食疗品，有一定的作用。阿胶糕不仅可以起到补益身体、养生保健的作用，还可以起到一定的医疗作用。

1. 补益身体

阿胶糕具有滋补作用，能够提高身体免疫力，增强体质，预防疾病。因此，适量食用阿胶糕可以起到强身健体的作用。

2. 养生保健

阿胶糕还可以起到养生保健的作用。阿胶糕中含有多种营养成分，如氨基酸、胶原蛋白等，能够增强身体的免疫力、提高机体的抗病能力。

3. 医疗作用

阿胶糕在传统中医中也有一定的医疗作用。阿胶糕可以治疗一些气血不足、阴虚火旺、肾虚等身体问题，还可以缓解疲惫、改良失眠等症状。

因此，在日常生活中，适量食用阿胶糕有益于身体健康，特殊是对于女性和老年人更是有益的。