人参果是凉性还是热性？人参果的功效与作用
1.提高免疫力
人参果富含维生素C，能够增强机体的免疫力，有效预防感冒和病毒感染。
2.抗炎镇痛
人参果中含有一种喊做人参皂苷的成分，具有抑制炎症的作用。同时，也能够缓解疼痛，对于关节炎、肌肉疼痛等症状有很好的缓解效果。
3.降低血压
人参果中富含的一种喊做红景天素的成分，具有降低血压的作用，对于高血压患者有很好的治疗效果。
4.保护肝脏
人参果含有多种对肝脏有益的成分，能够促进肝细胞再生，保护肝脏健康。
人参果的功效与作用及其是否属于凉性还是热性
人参果具有多种功效和作用，但其凉热性质却较为微妙。虽然人参果本身具有较强的生津作用，能够缓解口干口渴等症状，但其所含的人参皂苷成分却具有一定的热性质。因此，人参果既有一定的清热解毒的功效，又有生津润燥的效果。
总体来说，人参果的功效比较综合，适合各种体质的人群食用。若是体质偏热的人群，则可适当减少食用量，避免引起上火等不适症状。
结语
人参果作为一种营养丰盛的天然食材，具有多种对人体健康有益的功效和作用。但其凉热性质较为微妙，需要依据个人的身体状况来酌情食用。在食用过程中，应尽量抉择正规渠道购买，并注重保鲜、卫生等方面的问题，以足够发扬其营养价值和功效。