便秘果的功效与作用有副作用吗？服用方法

便秘果又称为番泻叶，是从常绿灌木番泻树的叶子中提取出来的一种纯天然泻药。它具有明显的通便作用，常用于缓解便秘，促进肠道蠕动，并且可以搭配使用其他草药来辅助治疗痔疮、胃肠炎、肠炎等疾病。但是，我们应该了解便秘果的功效与作用有副作用吗？

便秘果的主要功效与作用

1. 促进肠道蠕动：便秘果中的活性成分可以刺激肠道平滑肌的收缩，从而促进肠道的蠕动和排便。

2. 缓解便秘：便秘果可以软化粪便、增加肠道蠕动，从而有效缓解便秘。

3. 杀菌消炎：便秘果中的成分具有一定的抗菌作用，可以杀灭一些有害的细菌，缓解肠炎症状。

便秘果的副作用

便秘果虽然是一种纯天然药物，但是过多服用或者长期使用可能会对身体产生一定的副作用，主要包括以下几点：

1. 腹泻：便秘果虽然可以缓解便秘，但是过多使用会产生轻度或者严重的腹泻，可能会导致脱水等问题。

2. 肝损伤：便秘果中的成分对肝脏有一定的刺激作用，过量使用可能会引起肝损伤。

3. 贫血：便秘果的过度通便作用会导致大量水分和营养物质的流失，可能会引起贫血。

便秘果的服用方法

1. 意见在饭后半小时内服用，一天服用1-2次，每次服用4-8克。

2. 便秘果可以直接嚼碎或者冲泡成茶饮用，也可以加进到其他草药中一起服用。

3. 另外，应该注重进食高纤维、易消化的食物，多饮水，合理运动，保持良好的排便习惯。

所以，便秘果在适当的情状下可以缓解便秘，对一些胃肠疾病也有一定的扶助。但是，过量使用或者长期使用都会对身体产生负面影响，应该注重合理用药。