洛神花茶女人喝了有什么好处？例假能喝吗？

洛神花茶女人喝了有什么好处？

洛神花为常见花卉，味苦、性凉，有清暑解热、利尿消肿、清心明目等功效。女性喝洛神花茶有以下好处：

1.缓解痛经

洛神花茶能够缓解月经期间的痛经症状，有助于调理经期不规律的女性。

2.提高免疫力

洛神花茶含有丰富的多酚类物质，对女性提高免疫力具有一定的帮助。

3.美容养颜

洛神花茶含有丰富的VC、VB、VB2等营养成分，有助于美容养颜和抗衰老。

4.减少水肿

洛神花茶具有利尿消肿的功效，能够减少女性生理期间的水肿现象。

例假能喝吗？

洛神花茶虽然对女性有许多好处，但在例假期间还是需要少量饮用或者暂停饮用，以免对身体造成不良影响。建议例假前后3-5天暂停饮用。