紫苏油有哪些功效和作用？

紫苏油的功效

紫苏油是从紫苏叶中提取的一种天然精油，具有许多功效。首先，它具有抗氧化作用，能够清除自由基，减缓衰朽过程。其次，它还具有抗炎、抗菌、抗过敏等作用，可以扶助缓解肌肤敏锐问题。此外，紫苏油还能促进代谢，有助于改良皮肤的微循环，增强肌肤弹性。另外，它还能缓解头痛、唤吸道感染、消化不良等问题。

紫苏油的作用

紫苏油可以在各种保健品、日用品中使用。首先，它在护肤品中可以用于调剂肌肤状态，抗氧化、抗衰朽，预防皱纹、色斑。其次，紫苏油在头部按摩中能够有效缓解头痛、偏头痛等问题。此外，它还可以用于香薰疗法中，使人心绪愉悦，缓解焦虑、压力等情绪问题。最后，紫苏油还能用于厨房中，因其特殊的香味可以为菜肴增添口感。