外科口罩白色一面一定要朝里吗？

口罩正确佩戴方式

外科口罩通常有两面，一面是白色，另一面则是蓝色或绿色。在正确使用口罩时，应将白色面朝内，贴近口鼻，而将蓝色或绿色面朝外。这样可以确保口罩的过滤效果，起到保护口鼻的作用。

切记在佩戴口罩前，先洗手，确保双手清洁无菌。将口罩打开，把弯曲的鼻夹垂直地贴在鼻梁上。然后，用手指将口罩的下部往下拉，使其覆盖下巴。最后，将口罩的耳挂挂在耳朵上，并确保口罩的贴合度。

佩戴口罩时，应尽量避免触摸口罩及脸部。假如必须触摸，请先洗手或使用洗手液、免洗洗手液等进行消毒。

白色一面朝里的原因

口罩内层一般是白色，主要用于吸取唤吸时产生的水汽,避免气流中水分聚集，导致口罩被弄湿。并且，一些外科口罩的白色一面还有贴身肤感的套装，可起到一定的防护作用。

另外，口罩的外层是防护层，可以阻挡一些病菌和污染物，使其不会直接进进唤吸道。因此，将白色面朝内，可以更好地保护自己。

小贴士

口罩使用时间一般为4小时，在这期间需要避免频繁摘戴，以免交叉感染。同时，如发现口罩潮湿，应及时更换。

此外，外科口罩只能起到一定的防护作用，并不能完全保证不感染病菌或污染物。因此，尽量减少外出，保持社交距离，勤洗手等防疫措施同样重要。