如何使用Nike Fuelband进行运动计量？

Nike Fuelband简介

Nike Fuelband是一款由Nike公司生产的智能手环，可用于笔录用户的运动情状、燃烧卡路里和计算NikeFuel得分。该手环合成了普通手环、智能手表、运动追踪器和健身测量仪等多种功能。

Nike Fuelband使用阐明

1. 下载Nike+使用程序，打开并激活Nike Fuelband连接。假如没有Nike+帐户，您需要先创建一个。

2. 确认手环已布满电，按下按钮使其从休眠模式进进活动模式。

3. 在活动模式下，Nike Fuelband可以自动检测运动，也可以手动启动运动模式。

4. 运动完成后，手环会展示出燃烧的卡路里和获得的NikeFuel分数。

5. 将手环与Nike+使用程序同步，以查看每日、每周或每月的运动笔录和进展。

6. 通过Nike+使用程序，您可以设置个人目的，参与挑战和与好友分享您的成果。

NikeFuel的含义

NikeFuel是一种基于用户的活动水平、运动强度和时间的计量单位。假如一个人积存了1,000个NikeFuel，就意味着他们完成了一天中的平均活动水平。NikeFuel的得分取决于许多因素，包括肢体活动、心率和体重。

Nike Fuelband的优点

1. Nike Fuelband可以鼓励用户锻鍊更多，增强壮身动力。

2. 通过Nike+使用程序，用户可以笔录和跟踪运动，并与朋友分享自己的成果，形成健身社交。

3. Nike Fuelband的设计时尚且功能齐备，可以作为日常配饰佩戴。

4. 可以自动跟踪运动，免往手动操作的烦恼。

Nike Fuelband的不足

1. Nike Fuelband只能检测一些普通的活动，如走路或跑步，并不能检测一些高强度的活动，如举重或瑜伽。

2. Nike Fuelband的电池寿命较短，需经常充电。

3. Nike Fuelband的价格较高，不适合预算有限的用户。