鬼舞步有哪几个步骤？新手该怎么学？零度非主流幻觉程序零度非主流幻觉程序 1 0 官方版 下载
鬼舞步有哪几个步骤？新手该怎么学？
鬼舞的基本动作就是奔跑和侧滑，要想练花式，需打好基础，首先应该把奔跑和侧滑连接起来，建议楼主去优酷搜索刺青鬼舞教学：奔跑侧滑连接。这个动作会了，花式就可以练了，把花式加进奔跑就到位了。自己看看视频琢磨吧，还是看刺青鬼舞教学吧。谢谢采纳。
先站立，抬起左脚向下落，下落的同时右脚向后拉，让后右脚向前抬起，抬起的同时左脚后拉，这时的姿势就回复刚开始的一脚抬起，一脚在地的姿势只是换了一下脚，再接着就是右脚落地，左脚后拉，如此反复，连起来就是，从左脚抬起倒左脚落地，右脚要往后拉两下。鬼舞岂是很简单，也有人说要先练好滑步在学习鬼舞，其是没这个必要的，当然会滑步更好，鬼舞中很少用到滑步，而用到滑步的地方都是职业舞者的高难度动作。鬼舞只是把每个单一的动作熟练的连道一起，然后使人眼睛产生错觉，感觉就向脚下有滑板似的。所以不学滑步也能练习。鬼舞有大滑和小滑。 补充： 向面具男的就是属于小滑，给人的感觉就是狠飘逸。其是你没必要浪费这十分的，在优酷，土豆上教鬼舞的多的去了，不知有口述还有动作示范，我建议你在练习的时候一定玩听着鬼舞的音乐，这样会让你身体很有感觉，很容易上手。
1：鬼步的发力并非由跳力组成，而是由于脚在行走过程中对力的使用，2：建议先试力，试力方法：全过程不要跳，左脚抬起，缓慢落下，落下时脚尖先着地，然后渐至脚跟落下，这样落地会产生推力，
可以把推力自然的用于右脚，使其向后滑动，滑动时注意右脚脚跟不能抬起，要以脚跟平行向后滑动，这样的反复试力中不要进行跳动。3： 试力完成后，可以进行鬼步了，抬起左脚同时跳动回收右脚至左脚平行位置，落下左脚产生推力使右脚滑动至后方，脚跟不要抬起，
同样，右脚抬起时跳动回收左脚，落地时产生推力使左脚向后滑动。4： 试力过程就是让大家知道，力由落下的脚产生，“推动”后脚向后“滑动”，并不是跳，如果是跳的话，就成前后跳步了。不需要专门训练、只要你坚持每天练上2或3小时就够了、现在一般都是通过看视频教程自己学习、你最好多找几个人一起练 那样学的快 然后学侧滑 转身 转圈…记住一定要坚持、基础这个没有规定的套路，一般的基础动作教学视频上都会有的，后期就是自己研究了，这个才难，因为你模仿别人终究是模仿，但是自己又要有那种感觉.....反正我这么长时间了也就有俩三个自己的动作，个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手，如果下半身的功底不够扎实，学律动和摆手看起来就会很抽风。新手在练习的时候应把手放松垂直放下，腰部挺直。
1：鬼步的发力并非由跳力组成，而是由于脚在行走过程中对力的使用，2：建议先试力，试力方法：全过程不要跳，左脚抬起，缓慢落下，落下时脚尖先着地，然后渐至脚跟落下，这样落地会产生推力，
可以把推力自然的用于右脚，使其向后滑动，滑动时注意右脚脚跟不能抬起，要以脚跟平行向后滑动，这样的反复试力中不要进行跳动。3： 试力完成后，可以进行鬼步了，抬起左脚同时跳动回收右脚至左脚平行位置，落下左脚产生推力使右脚滑动至后方，脚跟不要抬起，
同样，右脚抬起时跳动回收左脚，落地时产生推力使左脚向后滑动。4： 试力过程就是让大家知道，力由落下的脚产生，“推动”后脚向后“滑动”，并不是跳，如果是跳的话，就成前后跳步了。不需要专门训练、只要你坚持每天练上2或3小时就够了、现在一般都是通过看视频教程自己学习、你最好多找几个人一起练 那样学的快 然后学侧滑 转身 转圈…记住一定要坚持、基础这个没有规定的套路，一般的基础动作教学视频上都会有的，后期就是自己研究了，这个才难，因为你模仿别人终究是模仿，但是自己又要有那种感觉.....反正我这么长时间了也就有俩三个自己的动作，个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手，如果下半身的功底不够扎实，学律动和摆手看起来就会很抽风。新手在练习的时候应把手放松垂直放下，腰部挺直。
我搞这个舞蹈已经有6/7年了，不黑不吹，现在广场舞形式上也属于低配版的曳步舞，只不过方式不同。
如果你要跟中年人说，曳步舞，他们可能不懂，但是你说广场舞，接受程度会大很多，相反情况也是一样。
曳步舞发展已经形成一种趋势，从开始小规模的学生团体，到舞蹈班，甚至是大规模的广场舞，每一种都在是对曳步舞的推广。
现在正规曳步舞的比赛也正逐渐形成规模，今年8月国内台湾比赛，还有国外俄罗斯比赛，曳步舞文化已经被大多数人认同。
现在针对新手的教学也各有千秋，主要看自己是属于哪方面的，如果是想要比赛，参加活动可以进一些正规舞蹈培训班，如果只是单纯玩一下，可以进一些群曳步舞群。
如果是大学学校附近，那就更容易去学习。
曳步舞整体来讲并没有很多步骤，只要熟练奔跑侧滑，这方面的基础，就很容易去掌握新的花式和动作，
过程很辛苦，如果坚持下去就是新的大神，加油