长时间对着电脑，怎样保护自己的皮肤？

长时间盯着电脑屏幕可能会导致眼睛疲劳和视力下降。为了保护您的皮肤，建议每隔一段时间远离电脑屏幕，做一些眼保健操或闭目养神的动作，让眼睛得到休息。可以使用护眼软件或佩戴护眼镜来减轻蓝光对眼睛的影响。保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也是防止皮肤问题的重要方法。

1、保湿 + 隔离

长期面对电脑的肌肤很容易干燥缺水，所以我们需要每日保证皮肤的保湿补水工作，除了平常多使用保湿产品外，还需要经常喝水，帮助身体新陈代谢和排毒，同时选择具有透气功能的清爽粉底，让肌肤与灰尘保持一定的距离。

2、深度清洁

定期对皮肤进行深层清洁和保湿对于紧致毛孔也有很大的帮助，你可以按照自己的肤质选择适合的护肤品，并且注意养成良好的生活习惯，例如定时休息，均衡饮食等，不过想要收缩粗大的毛孔绝非一日之功，所有的方法都需要经过长期的坚持才能看到效果。

3、定期敷面膜

长时间盯着电脑会让肌肤出现干燥等问题，定期给自己的皮肤放个假可以让它们得到充分的修复和保养，选择适合自己肌肤的产品，使用后要记得清水洗净，不要过度清洁，否则可能会导致肌肤失去原有的光泽。

4、常备化妆水喷雾

长时间面对电脑会使肌肤非常干燥，可以随身携带一些保湿喷雾，每两小时使用一次，可以帮助缓解干燥和脱皮的问题，这对于改善肌肤干燥问题是非常有效的。