u盘怎么恢复到普通u盘？

关于您的问题，“你的U盘是制作了普通U盘启动盘吗？”我认为您可能是在询问如何恢复从普通U盘中删除或格式化的文件，以下是基本的操作步骤：

1、请确保您使用的是正确的启动盘制作软件，以避免意外损坏数据，大多数现代Windows和Mac系统都包含这些工具。

2、下载并安装相应的启动盘制作软件，例如EaseUS Todo Backup, EaseUS Data Recovery Wizard, or Recuva等。

3、根据需要运行软件，并按照提示操作，在大多数情况下，软件会自动扫描您的硬盘寻找丢失或损坏的文件。

4、在扫描过程中，如果您发现了要恢复的文件，请选择它们，然后点击“开始恢复”。

5、保存恢复后的文件，以便稍后访问，完成所有步骤后，请重新启动您的电脑，通常会通过开机自检来识别和加载新的启动菜单。

这只是部分常见情况下的恢复方法，具体情况可能会有所不同，如磁盘损坏、文件损坏等，如果不确定，建议寻求专业技术人员的帮助。