暴走鞋如何玩得又快又远？重庆10元一曲的舞厅规则？
暴走鞋如何玩得又快又远？
暴走鞋滑行远比用溜冰鞋、滑板滑行简单：只须踮起脚尖，便变成了脚踩风火轮的哪吒，威风八面。
鞋底的单轮会帮你做出滑行、原地旋转、后溜、跳跃、腾空等多种动作。
将脚尖踏地，空中驰骋的你即可停止滑行，“风火轮”又变成了普通的运动鞋。
这比起溜冰和玩滑板，更易于掌握身体重心，所以滑行起来更加安全。
每一次腾挪飞转都好比一次飞机的起落，而每次飞行只是成就于脚尖的一抬一降之间。
更方便的是，这种轮子可以轻松卸下，取下它们你就可以“平步江湖”；想滑时再安上轮子，你就又能“肆意闯荡”了。
重庆10元一曲的舞厅规则？
规则：
1、每晚凌晨3点前对外开放，凌晨4点后关闭；
2、客人必须年满18周岁，并出示合法身份证件；
3、本店禁止携带任何形式的武器、易燃易爆品及药品；
4、本店禁止男性脱衣，未尊重他人礼仪的行为可能会被驱离出店；
5、每曲最多可以跳3次切歌；
6、进进店内需要购买饮料，饮料及价格依据当晚宣扬决定；
7、每曲收费10元，每舞池可容纳60人；
8、客人需要遵守当晚的公约内容，如有抗议可举报店长；
9、违规人群将会被本店拉黑不得再进店;
10、禁止摄像及摄影，如发现有任何违规行为带离店内。
一、曲风：每曲均为歌舞曲，及其他适宜舞蹈的曲目，必须经店长审查后才可播放。
二、费用：准则收费为每曲10元，不足3小时的舞蹈室收费按每小时7元计算。
三、服务：每曲配有完美的音响效果，电视播放现场环境，还有时尚舞池环境。
四、年龄：所有客人的年龄必须 18岁或以上，不得携带儿童进进店内。
五、行为：客人应遵守音量大小，尊重他人感情，禁止大声喧哗，以免影响到其他客人舞蹈比较安全。
六、信用卡：此项服务只接受现金或者信用卡，信用卡进场视为完全支付，空转费用由客人自行负担，店内不提供提款服务。
七、禁止：必须禁止携带毒品，枪支及管制刀具以及其他易燃爆炸物品，照相机，手机及其他摄影设备禁止带进。
轮滑鞋怎么滑？
预备工作
溜冰前要先做一些预备工作，进行一些常规的体育运动预备，这样可以让身体先适应一会的运动，有利于保护好身体。
正确穿戴溜冰套装
在学习溜冰的时候，要先穿戴溜冰套装保护工具，穿戴的顺序是由上到下穿戴，脱的顺序刚好相反，是由下向上。
溜冰鞋滑行技艺：
第一、要选小一些轮的鞋，直径在60mm左右的，轮小轻易掌握，轮要软。
第二、要先练直线刹车，再练转弯。多练转弯有助于提高技术。
第三、站立时要用外八字脚。向内并腿就防止向前溜，向外用力分腿就防止向后溜。地场要平整，小轮对地面的要求高，没有坡，人要少，要没有车，注重安全，佩戴护具。
第四、双排溜冰是所有溜冰方式的基础。假如是自己溜的话，那么穿上鞋先别滑，先试着踏步，然后扶着栏杆慢慢往前滑当然这很轻易摔跤。
1）原地站立与踏步 穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下；重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。
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2）单脚支撑平衡 在把握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。
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3）“八”字形走练习 两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复
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4）交叉步行走 原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至右腿上，接着收左腿左侧左买一步成开始姿势，反复练习；同时也要练习向右迈步。
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弯道滑行 弯道滑行的特征在于由于向心力的作用，身体不但需要前倾，还需要向转向内侧倾斜。注重主要练习向左侧转向。尽量不要逆向滑行，逆向滑行时请减慢速度，抉择外圈滑行。 一脚支撑，另一只脚连续蹬地的滑行 从站立姿势开始，蹬地脚右脚用内刃蹬地后迅速与左脚叉拢，接着右脚再做一次蹬地动作，左脚陆续做前外曲线滑行。注重转向侧的脚放在前面，蹬地脚脚尖放在支撑脚中部前后。然后支撑和蹬地交换进行练习。
溜冰时，怎么刹车？
现在一般都玩单排，单排的刹车方式有很多种，其中适合初学者的有两种。
1.刹车片刹车，就不用多说了吧。两只脚一前一后，让带刹车片的那只脚在前，需要停止时身体中心稍前倾，翘起脚尖，让刹车片摩擦地面减速。
2.T刹法。初学学者滑到一定程度会丢弃刹车片，这个东西确实有点碍事。这时候就要用到T刹啊。简单的说就是在滑行中让2只鞋垂直形成一个T字，用后面的轮子摩擦地面减速。诀窍就是先练好单脚行走，保持重心要稳定。 假如玩到一定程度，就可以学一些花式刹车方法，象POWERSLID等等