如果成年人沉迷网络游戏该怎么办？

如果成年人沉迷网络游戏该怎么办？

沉迷网络游戏危害很大哈 这里不谈危害 既然是个成年人在有1定自制力的情状下沉迷游戏无非几个理由 1，没有责任感 没有了责任感，对自我意志，目标，自然得过且过自甜堕落 2，空虚 整天没什么事情干，可不就沉迷了吗，沉迷网游还算好的呢 3，短缺 自我认知 人都不知道自己该干嘛，觉得玩游戏是种使命了，觉得网络里的自己才是真实的 解决方法 这种心理上的东西解决都比较困难，如果熟悉他的朋友可以尝试让他的好基友/好闺蜜多多邀请他出往玩，不管啥聚餐也好，远行也好，户外活动可以很好的改良 还有就是让他熟悉到自己的价值，以及网络游戏的定位（消遣，减压），从而达到从沉迷中解放出来的目标。具体方法有往工作，或者先从给自己家人 朋友的工作或者生活提供助力来