网络游戏为何这么难戒？

网络游戏为何这么难戒？

戒游戏并不太容易，一般戒游戏的都会有那么一个或多个原因。比如学习上的，家庭里的，工作上的等等，最重要的是要有很强的自我约束能力。

对于RPG类游戏（例如LOL），尽量不组队，自己单独玩可以降低对游戏的兴趣，淡化自己对游戏的关注度，比赛、直播、教学这类的视频就不要看了，对于游戏的结果也不要太在乎，全当娱乐。

当你不会因为游戏内自己的表现而感到不满，兴奋，对于队友的指责或夸奖而感到生气或者高兴时，相信这款游戏也就不会对你有太大的吸引力了，所以玩不玩也就无所谓了。

我们总是对不同方面的事物的兴趣高低不一样，想要使自己更少玩游戏，就需要在其他方面找到更感兴趣的事物，就比如喝惯了白开水的人，突然有一天发现茶比白开水好喝多了，自然以后喝白开水的次数就会减少，甚至不喝白开水了。
至于你戒了N次都没有戒成功，只能说明你的意志力和自我约束能力比较薄弱，没有意识到游戏对游戏对自己学习生活工作的不良影响，放纵自己一时的想法。

同时也说明你在戒游戏期间并没有找到比对游戏更感兴趣的事情，这就反应了你的眼界认知和知识面不够宽阔，没有发现更多有趣有价值的事物，这就需要你自己去努力了。

假如你是一个学生，平时除了上课其余的时间比较空闲，这时候你也不要总是闲着，要给自己找一些事情做做，周末也和朋友出去玩一玩，参加一些课外活动什么的，对于叫你去玩游戏的同学好朋友要学会拒绝，不要为了所谓的这些借口而放纵自己，要学会拒绝诱惑。
当然了，如果你是一个天生的游戏玩家，那么就当我什么都没有说，不过我相信这种有游戏天分的人并不是很多，好好看看这段话，我相信会对你有帮助的。

——来自于一个曾经类似你的人