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网络游戏为何这么难戒?

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网络游戏为何这么难戒?

网络游戏为何这么难戒?

戒游戏并不太容易,一般戒游戏的都会有那么一个或多个原因。比如学习上的,家庭里的,工作上的等等,最重要的是要有很强的自我约束能力。

对于RPG类游戏(例如LOL),尽量不组队,自己单独玩可以降低对游戏的兴趣,淡化自己对游戏的关注度,比赛、直播、教学这类的视频就不要看了,对于游戏的结果也不要太在乎,全当娱乐。

当你不会因为游戏内自己的表现而感到不满,兴奋,对于队友的指责或夸奖而感到生气或者高兴时,相信这款游戏也就不会对你有太大的吸引力了,所以玩不玩也就无所谓了。

我们总是对不同方面的事物的兴趣高低不一样,想要使自己更少玩游戏,就需要在其他方面找到更感兴趣的事物,就比如喝惯了白开水的人,突然有一天发现茶比白开水好喝多了,自然以后喝白开水的次数就会减少,甚至不喝白开水了。
至于你戒了N次都没有戒成功,只能说明你的意志力和自我约束能力比较薄弱,没有意识到游戏对游戏对自己学习生活工作的不良影响,放纵自己一时的想法。

同时也说明你在戒游戏期间并没有找到比对游戏更感兴趣的事情,这就反应了你的眼界认知和知识面不够宽阔,没有发现更多有趣有价值的事物,这就需要你自己去努力了。

假如你是一个学生,平时除了上课其余的时间比较空闲,这时候你也不要总是闲着,要给自己找一些事情做做,周末也和朋友出去玩一玩,参加一些课外活动什么的,对于叫你去玩游戏的同学好朋友要学会拒绝,不要为了所谓的这些借口而放纵自己,要学会拒绝诱惑。
当然了,如果你是一个天生的游戏玩家,那么就当我什么都没有说,不过我相信这种有游戏天分的人并不是很多,好好看看这段话,我相信会对你有帮助的。

——来自于一个曾经类似你的人

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