40岁沉迷游戏怎么办？

40岁沉迷游戏怎么办？

1、转移注意力：尽量找一个事情占据他的所有精力，比如报个封闭式学习培训班，让他长时间不玩游戏，或者玩儿游戏的时候也闹心。离开游戏一段时间，当他再回到游戏，发现游戏没他，游戏还是那个游戏，日子还是照常，对游戏的感觉就淡了。

2、培养新爱好：如果你老公原先有一些可以培养成爱好的行为习惯，那最好了，你所要做的就是让他重新拿起来，也许他可以收获梦想，而你收获一个惊喜。养花、养草、养小鸟、养猫、养狗、养小孩；乐器、绘画、雕塑、戏剧、写作、作曲、摄影。