17岁男孩高三了，沉迷玩游戏怎么做他思想工作

17岁男孩高三了，沉迷玩游戏怎么做他思想工作

高三了，时间不是很多，想让孩子戒掉游戏全身心投入学习，冲刺高考的话，需要家长30天帮孩子戒除网瘾，建立手机网络、学习、作息的界限。

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限的步骤如下：

第一步：家长先学习导致孩子沉迷游戏的原因、演变过程、常用方法有哪些，怎么制定手机约定等等，先提前了解。

第二步，做好预防措施。做好孩子反抗的应对措施，预想孩子可能会有的反应，比如大吵大闹、不吃饭等，家长怎么做才能妥善解决冲突。

第三步，开始建立手机网络界限。这个过程肯定会有新问题，面对这些冲突，家长的态度很重要。如果家长放弃，那这个建立界限就失败了（事实上很多家长面对孩子的吵闹与威胁妥协了）。这个过程中，家长要提升自己的思维，控制好焦虑的情绪，在我们的监督指导下坚持执行界限。

第四步，调整居家环境、衣食住行，从环境上改善孩子的生物钟，协助正常休息，因为正常的作息是矫正孩子问题最基本的一环。

第五步，巩固界限，同时引导孩子制定学习目标，提升学习成绩，找回学习的自信心