女人怎样算是爱自己

女人怎样算是爱自己

因为爱自己的方式因人而异，每个人都有所不同，比如辛辣，有人从来都不食，有人一月食一两次，有人一周食一次但会多食蔬菜水果中和毒素，都是爱自己的表现。比如磨练，有人散步有人跑步有人游泳有人举铁。

但不爱自己的行为却只有那么几种，不自律不自重自尊等等，比如熬夜、暴饮暴食、精神萎靡也不运动、非必要的饮酒、为了熟悉不到几个月的对象跟家里闹矛盾食欲不振等等。

假如经常熬夜加班是为了挣钱养家又得另说。

简单点说在不损害影响他人利益的情状下一切让自己舒适的行为都是爱自己的表现，这里的他人也包括自己和父母亲人。

所以女生冬天食冰淇淋虽然很爽但也不是爱自己的行为哦。

深点的说就是多换位探求多审阅自身不断进取也能不断带动别人进取。