如何让赖床小朋友起床？

赖床的小朋友早上起床比较困难，可以试试以下几种方法：设置一个闹钟，利用定时器，将闹钟声音调小；播放轻音乐帮助入睡；带小朋友去户外散步，让阳光照射有助于睡眠；家长陪伴下一起睡觉等。也要鼓励小朋友养成良好的作息习惯，规律的生活作息对孩子的身体健康和学习能力都非常重要。

1. 以身作则：家长作为孩子的榜样，应该要有良好的作息习惯，不能因为自己有足够的时间而影响孩子的睡眠质量。

2. 制定闹钟：家长可以根据孩子的实际情况制定闹钟，最好将其放在离床较远的地方，以免影响其醒来。

3. 音乐唤醒：可以在孩子睡前播放一些有助于入睡的音乐，等到孩子准备好后再睡觉。

4. 合理奖励：可以根据孩子的表现进行合理的奖励，让他们知道只要按时起床就能得到相应的奖励。

5. 养成早起的好习惯：在周末或假期里，可以让孩子们早些休息，享受一段时间的自由时光。

小孩上学爱赖床怎么都不愿意起床？

1. 响铃方法：可以在孩子的房里放置一个响铃，响铃的声音要小一点，最好是能提前五分钟左右响起，等到了时间准时响起，响到他从被窝爬起来关掉闹铃为止。

2. 积极宣传：可以通过与孩子交流，向他们讲解早起的好处，比如早起的人更容易集中注意力，记忆力更好等。

3. 模范示范：家长应成为孩子早起的模范，尽量早起，做好表率。

4. 强化惩罚：如果孩子仍然无法按时起床，可以考虑对他们进行一些惩罚，例如不让他玩游戏或看电视，直到他按时起床为止。