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母亲的控制欲和依赖让我感到困扰和恶心怎么办?

wolekan 08-04 2次浏览 0条评论
内容描述了一个人在成长过程中可能面临的母性的控制欲和依赖感的困扰。由于这些情感的影响,可能会感到恶心、焦虑甚至对人际关系产生质疑。但是这需要通过有效的沟通和寻求专业的心理咨询来解决。

母亲的控制欲和依赖让我感到困扰和恶心怎么办?

内心控制的母亲缺乏安全感。只有控制亲密关系中的他人,她才能缓解内心的恐惧她真正害怕的是失去控制,失去这段感情,失去这个可以控制的人,失去自己的价值

也许被控制和控制一直是你和你妈妈之间的互动模式。从一件衣服、一个玩具到生活伴侣和学术事业的选择,她无法逃避自己的控制和控制。

控制和被控制实际上是一种权利性的投射性认同。在这种关系中,一方将投射“没有我,你活不下去”意思。另一方将表现出无能,以配合完成这一模式。

在亲子关系中,父母比较强势,对孩子的控制过度是很常见的。他们的口头禅也许是这样“我都是为了你好”、“我是你妈妈,你得听我的。”、“我这样做是因为我爱你”。

但在现实中,很多时候,孩子已经长大了,母亲仍然提供“细致”的母爱,大大小小的事情都想为孩子做出决定。孩子们的经历不再受到照顾,而是受到控制和控制,既痛苦又无力,从长远来看,这将使亲子关系更加疏远。

面对控制家长,有几个建议供你参考:

1. 让自己变得坚强

这种力量分为两个方面:

一是经济独立,可以实现自我照顾。请记住,人格独立是基于经济独立。

第二,心理独立和力量。这可能需要你在自我探索和成长上投入更多的时间和精力。你可以通过学习、自我意识或心理分析或咨询更有效地实现自我成长。

2. 与控制父母划清界限

与控制父母划清界限并不容易,因为在这种关系中,父母和孩子在心理层面上是融合的,没有界限。

当你意识到这一点时,你可以试着和你的母亲设定一个界限,什么属于你的隐私,什么是她不能跨越的界限,我希望她能尊重你,你也会尊重她的隐私和界限。当你的边界被她侵犯时,勇敢地说出问题。

3. 远离控制父母

如果你的母亲又开始控制和干扰你的生活,你可能需要减少见到你的母亲的时间。当然,这并不意味着你和你的母亲断绝了所有的联系。主要是因为你和你的母亲之间缺乏距离感,双方之前设定的界限开始变得难以遵守。建议在试图相处之前延长与母亲分离的时间。

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