在大学在读期间，该怎么戒除每天打游戏的恶习？

你需要深入了解为何自己过度沉迷于游戏，或许你是感到生活无聊或寻求娱乐，但如果你发现自己无法摆脱游戏的吸引，那么很可能你已经患上了游戏成瘾，对此，以下是一些帮助你戒除游戏习惯的建议：

1、探索新兴趣：尝试培养一些新的爱好或技能，比如学习打篮球、摄影、烹饪，或者学习一种乐器，这样不仅可以让你逐渐摆脱对游戏的依赖，还能丰富你的生活，提升你的生活质量。

2、活跃社交生活：多参与朋友间的交流，分享生活的喜怒哀乐，一起探讨未来的梦想与计划，通过与他人的互动，你可能会得到新的启示，从而改变对游戏的看法。

3、投入真实的感情世界：大学时期未建立恋爱关系并不意味着你的生活不完整，不妨花更多时间与朋友交流，分享生活中的挑战和乐趣，并专注于未来的职业规划，真实的社交和情感交流会让你体验到更多生活的意义，从而减少对游戏的依赖。

4、加强与学术导师的交流：与专业领域的老师或教授进行沟通至关重要，他们的人生经验和专业知识能够为你提供宝贵的指导，通过向他们请教问题、探讨学术领域的前沿动态，你可以获得新的视角和动力，从而更好地专注于学业和成长。

在大学期间，要克服游戏成瘾的困扰，关键在于找到适合自己的新爱好，积极参与社交活动，如果你发现自己无法控制对游戏的渴望，不妨考虑寻求专业人士的帮助，你有能力战胜这个困扰，并过上更加充实和健康的生活！你的未来充满无限可能，勇敢地去追寻吧！