翻手绳是什么玩法？

翻手绳是一种传统的娱乐活动，它需要两个或更多的人一起参与。你需要准备一根长而细的手绳，并将两端分别绑在你和同伴的腰部。你需要站在绳子的一端，手持另一端的绳子，开始向上拉。当绳子被拉到一定程度后，你可以慢慢地放下手中的绳子，然后再继续向上拉。这种游戏通常需要一些技巧和力量来完成，但它的乐趣在于挑战自己和团队的能力。

翻手绳，也称“跳绳翻手”，是一种跳绳技巧，玩法如下：

1、把一根跳绳，将绳子固定在地面上。

2、将绳子向上挑起，使其在空中形成一个圆圈。

3、将左手伸进圆圈里，手掌面向自己，同时将右手放在绳子的右侧。

4、等待绳子向下摆动时，用左手向前一抽，同时用右手向后一推，将绳子反转过来。

5、当绳子再次向上升起时，将左手伸出，手掌面向上，使绳子穿过左手。

6、将右手放在绳子左侧，等到绳子再次下落时，用右手向前一抽，同时用左手向后一推，将绳子再次反转过来。

7、重复以上步骤，练习翻手绳的技巧。

注意事项：

- 在练习翻手绳时，要掌握好节奏，不要太快或太慢。

- 注意手的位置和力度，以免绳子打在自己的手上。

- 初学者可以先练习单手翻转，直到掌握了技巧再尝试双手翻转。

70后们在吗？小时候虽然没有电脑手机，说一下小时候的我们都玩过什么类型的有趣游戏？

很高兴遇到了同龄人，我也是70后，下面我和大家一起来分享这个问题。

小时候虽然没有手机和电脑等电子产品，但是感觉那时候确实非常的快乐，记得那时候我们玩的东西有很多：女孩子玩的游戏多是：丢沙包、跳绳，捉迷藏、丢手绢：练花花、踢毽子、跳皮筋，折纸、跳房子、玩石子，玩杏仁、石头剪子布、过家家、反撑线等，男孩子喜欢玩的游戏一般是滚铁环、撞拐子、玩弹弓、摔纸片、玩玻璃球、摔泥巴、打尕尕，打扑克等。

印象最深的就是跳绳子。

那时候跳绳子是边唱边跳，每个人必须唱儿歌，光跳是不行的，如果不唱儿歌，就要被替换下来，让给别的同学。

一些儿歌现在还能想起：一朵红花红又红，刘胡兰姐姐真英，从小是个穷孩子，长大是个女英雄。“……一八一五六、一八一五七、一八一九二十一，二八二五六，二八二五七、二八二九三十一、三八……”，如此唱唱跳跳，不亦乐乎？

“撞拐子”则是男生们的最爱。

两个或两个以上同学进行，单脚着地，彼此用手抓紧自己的另一只脚踝，用膝盖去撞对方的膝盖，谁两脚着地坚持不住，即为失败。

时间一晃好多年已经过去，童年已逝，而那些游戏里的美好日子却让我难以忘怀，那些天真无邪美好的画面常常浮现眼前，时光匆匆沉淀了一些美好，珍藏这份记忆到永远。

虽然我们那个时代的物质文化不及现在，可是我们那个时候的娱乐游戏更是丰富多彩也更有趣，每个时代有每个时代的娱乐特点。

七零后，你是不是和我有同样的感受呢？

感谢阅读。