如何提高上课的专注力和集中度？

上课定力不够，坐不住吗？

上课定力不够，这说明老师讲的课没有真正吸引你或是这个小朋友的兴趣还没特别高，为了提高自己的注意力，你需要采取一些有效的措施。

平时时，你可以陪孩子一起玩一些有趣的游戏，帮助他们锻炼专注力，你可以教他们学习加黄豆或拼拼图等技能，这些活动不仅能提高他们的兴趣，还能培养他们的专注力。