2021成人标准体重身高算法？

查看男女标准体重表，了解自己的体重位置。

我们来看世界卫生组织（WHO）的标准计算方法：

对于男性：

\[ \text{标准体重} = (身高\, cm - 80)\times70\% \]

对于女性：

\[ \text{标准体重} = (身高\, cm - 70)\times60\% \]

如果你的体重不在标准范围内，你可以通过以下方式调整：

正常体重：标准体重加上或减去10%

超重：标准体重加10%-20%

轻度肥胖：标准体重加20%-30%

中度肥胖：标准体重加30%-50%

重度肥胖：标准体重超过50%

为了更好地了解自己的健康状况，可以使用BMI指数来进行评估：

\[ BMI = \frac{\text{体重}\, kg}{\text{身高}\, m^2} \]

希望大家能正确地评估自己的健康状况，并保持健康的体重。